夏季運動飲食要注意多吃堿性食物可助消除疲勞2013-03-11

　　開始運動之前1小時進食，可以避免因為體力活動而導(dǎo)致消化功能紊亂。

　　運動前的那一餐應(yīng)易于消化，比如不加黃油的火腿或奶酪治，或者少油的金槍…

夏季健身切勿把啤酒當(dāng)飲料2013-03-11

　　研究表明，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的飲酒更會導(dǎo)致反應(yīng)、平衡和協(xié)調(diào)能力的降低，即使在中等量飲酒的第二天，這些運動能力仍不能完…

怎樣改善睡眠2012-11-02

　　失眠是大多數(shù)人曾有過的體驗，偶爾因喝濃茶或過分興奮或遇生活事件的壓力，短暫失眠，可不去管它，如連續(xù)2-3天徹夜不眠，應(yīng)去看醫(yī)生。如您經(jīng)常失眠，次日且有…

怎樣預(yù)防精神分裂癥致殘2012-11-02

　　因精神障礙導(dǎo)致的殘疾是精神殘疾。在精神殘疾中，大多數(shù)是因為精神分裂癥造成的。出現(xiàn)這種情況有三個原因：第一，精神分裂癥的患病率很高，世界平均1%，0.6…

思想問題和精神分裂癥的區(qū)別2012-11-02

　　一般的說，思想問題是指正常人由種種原因，在思想和情緒方面表現(xiàn)出一些特殊情況。有思想問題的人大腦功能是正常的，這些問題可能通過心理咨詢、心理治療或改變環(huán)…

精神分裂癥是否會遺傳2012-11-02

　　精神分裂癥病因主要是生物性的，遺傳因素當(dāng)然不可否認。流行病學(xué)研究顯示，同卵**(遺傳物質(zhì)基本一樣)中兩人同患精神分裂癥的現(xiàn)象，遠遠高于異卵**(遺…

精神刺激可以引起精神分裂癥嗎2012-11-02

　　精神刺激可以引起精神緊張，使人們感到痛苦，加之文學(xué)作品的渲染，很多人都以為精神刺激是精神分裂癥的發(fā)病原因。在門診工作中，經(jīng)常可以看到這樣的情況，家屬們…

精神分裂癥的病因是什么2012-11-02

　　精神分裂癥的病因目前尚不清楚，比較統(tǒng)一的認識是，精神分裂癥主要病因是生物性的，是大腦的生物功能出現(xiàn)了障礙。不同的患者可能有不同的病因，也就是說可能有不…

精神分裂癥患者的一些處境2012-11-02

　　曾有人悲觀地說：精神分裂癥在精神醫(yī)學(xué)中的位置好比癌癥，診斷宛如判決。有的患者家屬在得知患者的精神分裂癥診斷時，非常失望地說：他怎么會得這種病，我寧愿他…

為什么說精神分裂癥是危害人類生活質(zhì)量最嚴(yán)重的疾病2012-11-02

　　說到嚴(yán)重疾病，過去人們常常想到的是一些危及生命的疾病，精神分裂癥本身并不直接危及生命，似乎不屬于嚴(yán)重疾病。近年來，人們不僅注意到個人壽命的長短，而且注…

精神分裂癥是一種什么樣的疾病2012-11-02

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，精神分裂癥不是一種疾病，而是一類疾病。同一種疾病的致病原因是相同的，而精神分裂癥的病因尚不清楚。目前認為精神分裂癥有多種病因，不同患者的…

神經(jīng)和精神有什么不同2012-11-02

　　“神經(jīng)”和“精神”似乎只是讀音顛倒的兩個詞，其實這是具有不同詞義的兩個詞。神經(jīng)是人體結(jié)構(gòu)中一部分，主要起調(diào)節(jié)和傳導(dǎo)信息的作用，神經(jīng)的“經(jīng)”有路徑的意思…