陽(yáng)虛體質(zhì)保健法2013-03-11

　　所謂陽(yáng)虛，是指機(jī)體陽(yáng)氣不足，即俗稱(chēng)“火力不足”，機(jī)能減退或衰退，反應(yīng)低下，代謝熱量不足的一種體能狀態(tài)。陽(yáng)氣不足，一般以脾腎陽(yáng)氣虛為主，其臨床表現(xiàn)常出現(xiàn)…

陰虛體質(zhì)保健法2013-03-11

　　陰虛體質(zhì)，是指常有虛火的一類(lèi)體質(zhì)，由于精、血、津液等物質(zhì)的虧耗，陰虛不能制陽(yáng)，導(dǎo)致陽(yáng)熱相對(duì)偏亢，機(jī)體處于虛性亢奮的一種狀態(tài)，使人適應(yīng)能力減弱，機(jī)體容易…

高血壓、糖尿病的三級(jí)預(yù)防2012-11-15

　　高血壓的三級(jí)預(yù)防

　　一級(jí)預(yù)防 即對(duì)已有高血壓危險(xiǎn)因素存在、但尚未發(fā)生高血壓的個(gè)體或群體的預(yù)防。高血壓的一級(jí)預(yù)防有互為補(bǔ)充的兩種對(duì)策：一是…

消除瘧疾保障健康2012-11-15

　　瘧疾是嚴(yán)重危害我國(guó)人民身體健康和生命安全、影響社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要寄生蟲(chóng)病。新國(guó)內(nèi)成立以來(lái)，在各級(jí)政府的高度重視下，我國(guó)瘧疾防治工作取得了顯著成效。瘧疾…

＂超級(jí)細(xì)菌＂可控可防2012-11-15

　　超級(jí)細(xì)菌，指濫用抗生素使得細(xì)菌的抗藥性越來(lái)越強(qiáng)，所以給這類(lèi)細(xì)菌統(tǒng)稱(chēng)超級(jí)細(xì)菌。超級(jí)病菌并不是新朋友。自從抗生素面世那天，細(xì)菌們就在不斷地進(jìn)行“自我救贖”…

控制體重安全第一2012-11-15

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)注意安全

　　◇如果你日常很少活動(dòng)，歲數(shù)在中年以上，計(jì)劃鍛煉前應(yīng)做必要的健康檢查。

　　◇冠心病、糖尿病、高血壓、骨質(zhì)疏…

四個(gè)小方法助你護(hù)頸椎2012-11-15

　　老百姓通常所說(shuō)的頸椎病其實(shí)并不是一個(gè)病，而是一組病。這組病的病因差不多，預(yù)防的方式也相似，但治療方法截然不同。頸椎病大都由老年性退變引起，在50歲以上…

吸煙有害健康2012-11-15

　　世界上第一個(gè)旨在減少煙草消費(fèi)的公約——《煙草控制框架公約》生效，讓我們?cè)賮?lái)回顧一下吸煙是如何危害人體健康的。

　　據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，目前全球…

霍亂防治知識(shí)問(wèn)答2012-11-15

　　什么是霍亂?

　　霍亂是由O1群或O139群霍亂弧菌引起的急性腸道傳染病，具有發(fā)病急、傳播快、波及面廣的特點(diǎn)，是我國(guó)《傳染病防治法》規(guī)定的…

肺結(jié)核的防治知識(shí)2012-11-15

　　結(jié)核俗稱(chēng)“癆病”，是結(jié)核桿菌侵入體內(nèi)引起的感染。一年四季都可以發(fā)病。潛伏期4～8周。其中80%發(fā)生在肺部。

　　抗生素、卡介苗和化療藥物的…

患高血壓如保何自我健2012-11-15

　　控制情緒波動(dòng)，減輕精神壓力。高血壓患者情緒易波動(dòng)，很容易受周?chē)录挠绊懏a(chǎn)生恐懼和過(guò)度的焦慮，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂引起血壓的進(jìn)一步升高，使血壓波動(dòng)過(guò)大，也可…

腸道傳染病防治知識(shí)2012-11-15

　　年第四期健康教育專(zhuān)欄

　　腸道傳染病防治知識(shí)

　　夏秋季是腸道傳染病發(fā)生和流行的高峰季節(jié)，若不加強(qiáng)預(yù)防和及時(shí)治療，很容易造成某…