年第四期健康教育專欄

　　腸道傳染病防治知識

　　夏秋季是腸道傳染病發生和流行的高峰季節，若不加強預防和及時治療，很容易造成某種腸道傳染病的流行。

　　夏秋季最容易發生的腸道傳染病有：霍亂、傷寒、痢疾、甲肝、戊肝、細菌性食物中毒、感染性腹瀉等。這些疾病發病急、傳播快、傳染性強、危害性大、及易引起暴發性流行。

　　夏秋季高溫潮濕的氣候，很適合蒼蠅和細菌的繁殖生長;食物容易腐敗變質，引起急性中毒;雨水充足，易污染水源，造成疾病的水源性傳播;夏秋季人們喜愛生食瓜果，如洗滌消毒不徹底易患腸道傳染病;夏秋季人們的食欲減退，營養吸收減少，出汗多，水和鹽份丟失增高，喜歡開電扇和空調睡眠容易著涼等造成了機體抵抗力下降。

　　腸道傳染病的病原體都是經口而入的，經過食道和胃到達腸道大量繁殖而使人發病。這些病原體又隨糞便排出體外，污染環境，再傳播別人。

　　發病的主要原因 主要是不注意飲食、飲水衛生。如吃了腐敗變質的食物，吃了被蒼蠅爬過的東西，喝了生水，吃了沒洗凈的瓜果等。在日常生活接觸中，通過污染的手、食具、用具等引起的腸道傳染病也很常見。

　　臨床表現 大多有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀，有些伴有發熱、頭痛、肢體酸痛、全身中毒等癥狀，若治療不及時，可引起嚴重的并發癥，甚至導致死亡。

　　預防措施 除了政府各有關部門加強食品衛生監督管理，供水和搞好環境衛生等治本措施外，廣大人民群眾要提高對腸道傳染病危害性、可防性的認識，增強預防疾病的能力，自覺做到以下幾點：

　　1.在流行季節保證飲用安全開水，防止因失水過多而發生脫水;合理調整飲食，注意勞逸結合和保證充足的睡眠，以提高機體抵抗疾病的免疫力。

　　2. 注意飲水飲食衛生，不喝生水，不吃腐敗變質食物，尤其注意不要生食或半生食海產品、水產品。食物(包括肉、魚、蔬菜等)要徹底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要徹底再加熱后食用。外出旅游、出差、工作要挑選衛生條件好的旅店就餐就寢，并盡量少食涼拌菜建議不要在路邊露天飲食小攤點就餐。

　　3.自覺講究個人衛生，飯前便后及處理生的食物(魚、蝦、蟹、貝類等水產品)后要用肥皂流水反復洗手。搞好家庭衛生，生熟食品要分開。保持環境清潔，消滅蒼蠅。

　　4. 當發生腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀時，要及時去就近醫療機構的腸道門診治療，以免延誤病情。

　　二〇一〇年十月五日