目前，白領事業上有所成就，外表上看來高于他人，其實心理承受的壓力卻常常十分大，這種壓力來自社會的各個方面和特殊的人群交往以及事業有成就后的人生取向等等。他們雖然物質方面富足，但精神糧食匱乏。從客觀上說他們是社會的優勢群體，但從他們所承受的壓力來說，確屬弱勢人群，值得人們的關注。

　　通常情況下，男性承擔的只是社會壓力，而女性在承擔社會壓力的同時，還要更多地承擔來自家庭的壓力。在事業上，白領女性的痛苦實際上也多于男性。如果是一個外表平淡甚至很丑的女性，她獲得成功會比一般女性困難很多;如果是一個漂亮的女性，她可能會容易獲得成功，但是她也可能**忍受周圍的人的非議，認為她的成功是卵助了漂亮的外表。

　　對白領的男性來說，由于普通比較年輕，事業大多處于上升階段，除了經濟壓力、家庭壓力外，更多的壓力來源于自身社會角色越來越復雜化，來源于不斷的自我證明：“我還行!我還可以做的更好!”在這樣一個快速發展的時代，不斷地跟上社會前進的腳步給白領男性帶來了巨大的壓力，一旦不能很好地疏導，很可能造成心理疾病。男性有了壓力更愿意一個人扛，因此，男性可能患更多潛在的心理疾病。

　　白領如何解決所面臨的或正在面臨著的困境呢?首先，要建立自己的圈子，要有情投意合的朋友，和同事、領導相處融洽，找到一批可以傾訴，可以給予幫助的人，他可以幫助你找回平和的心態。其次，自我調節，要正確對待自己的目標，量力而行;在工作上，要腳踏實地;在生活上，要隨遇而安，不斷提高自己的素養。最后，要多和心理醫生交朋友，若沒有條件，出現自己調整不了的心理障礙也應該去醫院找心理醫生尋求幫助。有些心理疾病**由心理醫生技巧性的解決，切不可諱病忌醫，更不能求神拜佛。