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滄州市婦幼保健院是按國家三級婦幼保健院標準建造，是集婦女兒童預防、保健、臨床、教學、科研于一體的婦幼保健機構，是一個擁有小橋、流水、雕塑、廣場... [ 詳細 ]
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時間：2012-11-09 10:06來源：求醫網
最近常常在半夜出現小腿抽筋的情況，疼得不行，是因為缺鈣嗎?
主要可能有兩個原因：一是缺鈣，二是夜間受冷，血管收縮導致。在平時準媽媽咪要注意局部的飽暖，常常出去曬曬太陽，對改善抽筋狀況會有所幫助。而關于補鈣的重要性相信很多媽媽已經了解：調整飲食結構、補充鈣制劑、充足的陽光照射是補鈣的三大法寶。
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