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吉林市中醫(yī)院

　　吉林市中醫(yī)院位于吉林市船營(yíng)區(qū)北大街45號(hào)，與美麗的北山公園毗鄰。吉林市中醫(yī)院始建于1952年，經(jīng)過文革，曾與吉林市第三人民醫(yī)院合并，又于1... [ 詳細(xì) ]

【類型】二級(jí) / 中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
【電話】0432436-6265104126
【網(wǎng)址】zyy.jlswsj.gov.cn
【地址】船營(yíng)區(qū)吉林市船營(yíng)區(qū)北大街42號(hào)

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常吃黑芝麻的好處

時(shí)間：2012-11-07 09:49來源：求醫(yī)網(wǎng)

　黑芝麻糊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值中醫(yī)認(rèn)為，芝麻味甘、性平，有補(bǔ)血、潤(rùn)腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會(huì)滑溜、少皺紋,還會(huì)令膚色紅潤(rùn)白凈。更可以治便秘. 利用節(jié)食來減肥的人，由于其營(yíng)養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會(huì)變得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會(huì)發(fā)胖. 在節(jié)食減肥的同時(shí),若配合芝麻的食用,粗糙的皮膚可獲得改善。

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