也許你會有這樣的煩惱——明明到了冬天，油脂分泌少了許多，怎么痘痘還是那么多呢?　　其實，從中醫的角度來看，長痘痘，是因為你的身體某個地方出問題了，虛火實熱上延，痰濕阻滯，就在皮膚表面長出了一個小紅疙瘩，甚至有膿點。　　因此，治療痘痘，要先弄明白身體哪里不對勁。

　　1.額頭長痘　　原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。　　改善：早睡早起，多喝水。

　　2.雙眉間長痘：　　原因：胸悶，心律不整，心悸。　　改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

　　3.鼻頭長痘：　　原因：胃火過盛，消化系統異常。　　改善：少吃冰冷食物。

　　4.鼻翼長痘：　　原因：與卵巢機能或生殖系統有關。　　改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　5.右邊臉頰長痘：　　原因：肺功能失常。　　改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　6.左邊臉頰長痘：　　原因：肝功能不順暢，有熱毒。　　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

　　7.唇周邊長痘：　　原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。　　改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

　　8.下巴長痘：　　原因：內分泌失調。　　改善：少吃冰冷的東西。

　　9.太陽穴：　　原因：飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除　　改善：拒絕垃圾食物，及時紓解壓力、放松心情。

　　10.前額　　原因：睡眠不足，心火上炎　　改善：多補充水份加速新陳代謝，讓毛細孔可排除油脂，并要避免熬夜與睡眠不足。

　　11.面頰　　原因：腸胃不佳，便秘或大便濕黏解不干凈　　改善：少吃油炸食品，以減少油脂的吸收，多吃蔬果增加排便功能。

　　12.口頸部　　原因：與陽明胃經有關，多半是胃部濕熱型，　　改善：少吃辣，

　　13.人中部位　　原因：泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，　　改善：及時就醫治療。

　　14.胸部　　原因：與任脈有關，與長在人中位置的青春痘一樣，要注意泌尿與生殖系統問題，　　改善：及時就醫治療　　另外，如果痘痘比較嚴重，有感染，也可以用綠茶、五味子個等量研成細末，再加少許冰片洗臉。　　而飲食方面，可以多補充維生素　　首先，多吃含維生素A豐富的食物。維素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。　　其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。　　再次，多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜。　　相信經過一段時間的調理，痘痘一定會從你的臉上消失的。