常聊天也養生2012-11-10

在緊張工作之余，適當地聊聊天對身心健康是有好處的。

聊天可以使人擁有健康的心理，著名心理學家默里認為，人類至少有20種心理需要，通過聊天可以滿…

別讓高跟鞋傷女人2012-11-10

有人曾說：“沒有穿過高跟鞋，就不算是真正的女人。”因此，形形色色的高跟鞋成了女人鞋柜中的必備品。然而，衛生部醫院骨科首席專家李子榮教授告訴《生…

老年人喝豆漿的6個小竅門2012-11-10

豆漿中含有抗氧化劑、擴物質和維生素，還含有一種牛奶中所沒有的植物雌激素“黃豆苷元”，該物質可調節女性內分泌系統的功能。婦女經常喝豆漿，可以起到調節內分泌的…

八大類藥物不可與糖皮質激素合用2012-11-10

糖皮質激素類主要有氫化可的松、潑尼松、潑尼松龍、地塞米松、甲潑尼龍、曲安奈德、倍他米松等。此類藥物具有抗炎、抗免疫、抗毒素、抗休克等作用，可用于腎上腺皮質…

2012年世界高血壓日主題:健康生活方式與健康血壓2012-11-10

span style="color:black;">高血壓是一種以血壓升高為特點的慢性的臨床狀態。很多高血壓患者<…

健康體重健康血壓2012-11-10

　　目前，我國現有高血壓患者2億多人，每年增加萬人;超重、肥胖者分別有2.4億和萬人。高血壓是心腦血管疾病的首要危險因素，高血壓的常見心腦血管并發癥(腦卒…

防治高血壓的食物2012-11-10

　　1、菌類：

　　靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。

　　2、葉菜類：

　　芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠…