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衡南縣人民醫院始建于1938年，是一所集醫療、預防、保健、教學、科研于一體的綜合性“二級甲等醫院”、“愛嬰醫院”。&nb... [ 詳細 ]
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時間：2012-11-09 13:42來源：求醫網
冬天，五行屬水，水主腎，主閉藏。
易患疾病：
上呼吸感染，冠心病、凍瘡等。
起居：
主藏精氣，多休息，宜早睡晚起;避免早起鍛煉，要注意保暖;易患感冒的老人、小孩、體弱者少去公共場所。
飲食：
多食高營養的食品，根據體質，可食用羊肉、狗肉、牛肉等熱性之品，補充奶、蛋、魚等高熱量制品(禁忌癥者除外)，以提高御寒能力。
調理品：
冬令是身體進補的大好季節，可服用膏方、滋補品。補品如人參、阿膠、鹿角膠、龜板膠、鱉甲膠、鹿茸、鹿鞭、蛤士蟆等等。也可食用藥膳。
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