臉部暴露在寒冷的空氣中，容易誘發面肌痙攣，很多面肌痙攣的患者不知道如何保養護理，專家教你，如何用按摩療法康復面肌痙攣。

　　面肌痙攣的按摩康復療法

　　1、按摩下唇方肌：

　　用拇指指腹從口角下方向內側及向下輕輕按摩、推拉，有助于下唇方肌、頦肌、三角肌功能的恢復。

　　2、按摩提上唇肌：

　　提上唇肌又稱上唇方肌，起源于眶下孔上方、眶下緣的上頜部，此處位于眼輪匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纖維向下進入上唇外側皮膚，其他纖維與口輪匝肌纖維交織。因此，按摩時應在患側的上口輪匝肌向鼻翼旁及顴部按摩，然后沿著鼻唇溝或口角上向顴部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉顴部或沿著肌肉方向推拉按摩治療。

　　3、按摩口輪匝肌：

　　包括上口輪匝肌和下口輪匝肌，上口輪匝肌：用食指及拇指的指腹，沿著患側口角向人中溝方向，然后沿著人中溝向口角方向按摩。下口輪匝肌：用食指及拇指指腹，沿著患側口角向中心方向，然后再向患側口角方向按摩。

　　4、按摩眼輪匝肌：

　　大部分患者表現為閉眼功能障礙及流淚。主要原因是眼輪匝肌不能有效地收縮，將眼輪匝肌從凸出的眼球上方拉下閉合。先讓患者閉眼后，再用指腹沿著上下眼瞼或眶下緣間的凹陷處按摩。在上、下眼瞼上從內向外，再從外向內輕輕地推拉，有助于上眼瞼功能恢復。

　　5、按摩顴肌：

　　顴肌分為顴大、小肌，起于顴骨止于口角。主要上提及向外拉口角，可沿著肌纖維，由口角旁向顴骨方向推拉或按揉。

　　總之，全球醫院網的專家表示，以上方法僅供參考，如有疑問，請咨詢全球醫院網的專家。