空調病是夏季環境因素所致的疾病。隨著空調在工作場所和居室的普及，其在夏季發病率逐年增高。

　　病因：夏季氣溫高，衣著單薄，長時間呆在低溫環境里，冷感覺傳至體溫調節中樞，指令皮膚血管收縮，汗腺停止分泌，以減少散熱，保持體溫;冷感覺使交感神經興奮，導致腹腔內血管收縮，胃腸運動減弱，從而出現諸多相應癥狀。除上述冷的因素外，門窗密閉，缺少新鮮空氣;空調房內、外氣溫相差過大;以及雖有空調過濾器能排除大部分灰塵，卻無法排除微生物，致病菌容易在空調房內寄宿、生長繁殖這些都是致病的原因。

　　臨床表現：感到疲倦，皮膚干燥，手足麻木，頭痛咽痛，神經痛，胃腸道不適。女性還會出現月經提前或延遲、經量稀少、經期縮短等月經失調癥狀。

　　癥狀

　　1·呼吸道最“脆弱”　　呼吸道是最脆弱的，咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病，空調引起較嚴重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空調下工作、學習，潛伏期大約是2-12天，雖然沒有上呼吸道的反應，但卻發熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續發燒、干咳、打寒 戰，嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。同時，屋里的塵埃、塵螨流通不出去，有過敏體質的人還很容易出現過敏反應。

　　2·大腦神經會失衡　　坐在空調屋里的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事”之類的。這就是由空調病 引起的常見大腦神經失衡反應。空調除了致人感冒，對大腦傷害也相當嚴重。空氣里含有的陰離子能遏制人的中樞神經系統緩解大腦疲勞。但是，空調卻過多地吸 附了陰離子，讓屋子里的陽離子越來越多，陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡。

　　3·關節、腸胃易受涼　　年輕人往往不太注意空調引起的關節疼痛，夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內的空調冷氣吹得厲害，衣服這么單 薄，這樣的低溫環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關節受損、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應。另外，屋里太“冷”容易導致胃腸運動減弱，再加上夏天貪涼，經常吃冷飲，腸道內外都被“冷”控制著，很多人又拉又吐就不足為怪了。

　　防治策略

　　(a)少開空調，多利用自然風降低室內溫度，適量流汗是預防要訣。

　　(b)室溫宜恒定在24度左右，室內外溫差不宜超過7度因溫差過大，冷熱劇烈相搏，易傷身致病。

　　(c)室內空氣流速宜維持在每秒鐘20厘米左右，辦公桌勿置于冷風直吹處。

　　(d)書寫、打字等長時間坐定的辦公者，需適當增添穿脫方便的衣服，穿裙女性則應在膝部覆巾予以保護。同時注意間歇站起活動片刻，以增進人體末梢血液循環。

　　(e)下班后適當運動鍛煉流點汗，再洗個溫水澡。

　　(f)居室開空調時，特別要關心老年人和嬰幼兒，他們的溫度感覺差，體溫調節功能也差，易患上空調病。

　　(g)患上空調病者，可口服中成藥正氣片，也可用刮痧療法自療。

　　(h)適用穴位：頭痛咽痛疲倦者：風池、大椎、風門、肺俞、肩胛部、中府;胃腸道不適者：中脘、章門、氣海、脾俞、胃俞;有月經失調者：肝俞、脾俞、次廖、氣海、關元、三陰交。