孩子補(bǔ)鈣，一定要慎重，很多家長(zhǎng)因?yàn)楹ε潞⒆踊钾E病出現(xiàn)“五遲癥”(前囟閉合遲、出牙遲、生長(zhǎng)遲緩、站立遲、行走遲)，自孩子出生就開始補(bǔ)鈣，從而使孩子出現(xiàn)腹瀉、消化吸收不良的情況，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致小兒營(yíng)養(yǎng)不良的情況發(fā)生;另外，過(guò)多攝入鈣質(zhì)，可使骨質(zhì)過(guò)度鈣化，機(jī)體骨骼過(guò)早成熟，引起小兒長(zhǎng)不高、個(gè)矮。 因此，盲目補(bǔ)鈣是不科學(xué)的。

　　“缺鈣”在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱為“維生素D缺乏性佝僂病”，預(yù)防小兒缺鈣的措施是早期添加生理需求量的維生素D。維生素D的來(lái)源有兩條途徑，一是通過(guò)日光中的紫外線照射皮膚轉(zhuǎn)化而來(lái)，另一條途徑是通過(guò)攝入食物獲得。

　　補(bǔ)鈣要根據(jù)孩子的具體情況和母親孕期的情況而定。如果母親在孕期有腿抽筋、營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不全面的情況，或小兒是人工喂養(yǎng)、出生后有營(yíng)養(yǎng)不良的情況，在孩子兩個(gè)月時(shí)就需要補(bǔ)鈣，同時(shí)要補(bǔ)充適量的維生素D。如果孩子生長(zhǎng)發(fā)育良好，沒有以上列舉的引起缺鈣的因素，則不要急著補(bǔ)鈣。

　　正常嬰兒出生后要加強(qiáng)日光照射，如果是夏季，孩子滿月后即可開始戶外活動(dòng)，每天1—2次，每次由10分鐘逐漸增加至1小時(shí);即使在冬季，只要沒有風(fēng)，早晨9點(diǎn)鐘以后也可到室外曬太陽(yáng)。