核心提示：隨著秋季的到來，容易導(dǎo)致過敏性鼻炎。那么你知道日常生活中，怎么有效預(yù)防過敏性鼻炎方法呢?

　　暑氣漸消，很多家庭開始了裝修工作，但是過敏性鼻炎又犯了，不知該如何防范。其實(shí)，戴口罩可以預(yù)防過敏性鼻炎。

　　長時(shí)間接觸味道刺激的裝修材料，如油漆、涂料等，確實(shí)容易引發(fā)過敏性鼻炎、鼻竇炎、咽炎、咳嗽、哮喘等問題。有研究顯示，除了塵螨、花粉、食物等過敏原外，苯、醛類物質(zhì)也是重要的過敏原之一，而它們廣泛存在于油漆、涂料、家具和黏合劑等裝修材料中，過敏性體質(zhì)的人一旦接觸，很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。而非過敏性體質(zhì)的人也不應(yīng)大意，苯、醛類物質(zhì)長時(shí)間刺激鼻腔黏膜，還可能會(huì)造成嗅覺減退等問題。

　　在裝修過程中，室內(nèi)空氣中的有害物質(zhì)濃度往往較高，以涂料為例，在涂刷干燥過程中，其中的有機(jī)溶劑極易揮發(fā)，對人體健康造成威脅。業(yè)主在監(jiān)督裝修時(shí)，應(yīng)注意自我防護(hù)。由于甲醛易溶于水，因此可以戴個(gè)濕口罩，對部分甲醛起到一定阻隔作用，這也是為什么很多人在有甲醛的環(huán)境中，戴上濕口罩就感覺刺激相對減小了。口罩較好選擇正規(guī)藥店出售的醫(yī)用口罩，不要貪圖外觀好看而購買“三無”產(chǎn)品，那些口罩本身就含大量化學(xué)物質(zhì)，不但無法起到過濾作用，反而可能刺激支氣管引發(fā)疾病。但宋海濤也指出，口罩只能起到暫時(shí)的防護(hù)作用，對于苯、醛類等有害物質(zhì)，口罩并不能起到明顯的過濾和吸附作用。

　　知道了戴口罩可以預(yù)防過敏性鼻炎，因此，要避免裝修污染，最根本的解決方法還是要注意通風(fēng)，加快有害氣體的擴(kuò)散。在監(jiān)督裝修時(shí)，避免在房間內(nèi)停留太長時(shí)間。