一位七旬老人近日因為便秘不得不在肚子上挨了一刀。手術中，醫生從老人的腸道內取出了大把的西瓜、甜瓜的瓜子，很長一段腸子被積物撐得像汽車輪胎一樣粗。取出了這些糞便后，老人第二天即感如釋重負。

　　今年八月初，胡老太開始解不出大便，不得不到中醫院肛腸科求助。拍片后顯示老人得了腸梗阻，肛腸科周主任立即給胡老太安排了手術。在手術過程中，周主任發現她的直腸和乙狀結腸的交叉處狹窄不暢通，大量的西瓜子堵在那里，只得為老人掏出大量糞水以治療。

　　周主任說，很多人都像這位老人一樣有吃西瓜不吐子的習慣。由于西瓜子外殼質地堅硬，難以消化，當大量進食西瓜子后，西瓜子隨著腸蠕動而逐漸集聚成團，容易導致大便秘結、腹脹，甚至造成腸梗阻、闌尾炎等。因此吃西瓜一定要吐子。

　　提示：

　　由此類推，可致便秘、腸梗阻的外殼堅硬的食物都要避免食入。如葡萄子、橘子子這些“子”，消化能力弱的老人和小孩一定要注意避免誤食。要預防便秘，周主任介紹正確的做法是，多吃一些粗纖維蔬菜(如芹菜、韭菜、蘿卜)和水果(如蘋果、香蕉)，以加強胃腸蠕動。對孩子來說，還可清晨起床后，喝一杯溫開水，促進胃腸蠕動。