一、 高血壓

　　1、忌煙、酒，低鹽、低動物脂肪飲食,多吃水果、蔬菜。

　　2、注意勞逸結合，適當參加文體活動，保持情緒穩定，生活規律化。

　　3、堅持口服降壓藥物，定期監測血壓，調整用藥。

　　4、保健中藥/中成藥:天麻鉤藤飲

　　二、 高脂血癥/脂肪肝

　　1、低動物脂肪、低糖飲食，忌酒，節制食量，加強體育鍛煉、控制體重。

　　2、應用降脂、去脂藥物治療，定期復查血脂、肝功能、B超(三個月—半年)

　　3、保健中藥/中成藥:降脂顆粒

　　三、 心臟病

　　1、 忌煙、酒，低鹽、低動物脂肪、高蛋白飲食,多吃水果、蔬菜、易消化食品。

　　2、 避免勞累、受涼、過飽、情緒激動，動靜結合、勞逸結合、適當體育鍛煉。

　　3、 在醫生指導下服用藥物，定期復查心電圖(三個月—半年)，病情變化隨時就診。

　　4、保健中藥/中成藥:生脈片、麗參口服液、丹參滴丸

　　四、 乙肝/慢性肝炎

　　1、忌煙、酒，忌辛辣、平衡飲食，宜清淡、低脂，多吃水果、蔬菜、優質質蛋白，糖適度。

　　2、勞逸結合，情緒穩定,生活規律化。

　　3、在醫生指導適當使用護肝藥，避免使用對肝臟有害的藥物，定期復查肝功能、乙肝兩對半(三個月—半年)。

　　4、保健中藥/中成藥:乙肝康寧片、五酯膠囊

　　五、糖尿病

　　1、控制飲食，定時、定量(主食每天5--6兩)，配合適量脂肪、蛋白質、多吃蔬菜，忌糖、飲料、罐頭、甜點心、含糖量高的水果(龍眼、荔枝、菠蘿、葡萄、榴蓮等)。適當體育鍛煉。

　　2、糖尿病可引起心、腦、腎等多方面的并發癥，對飲食無效者，**在專科醫生指導下治療，并定期復查血糖

　　3、保健中藥/中成藥: 降糖片、六味地黃丸(無糖型)

　　六、 痛風/高尿酸血癥

　　1、 注意勞逸結合、避免勞累、緊張、飲酒、飲食不當、受涼及關節損傷等誘發因素。

　　2、控制肥胖，特別要限制高嘌呤食物(動物內臟、鵝肉、羊肉、狗肉、海鮮、豆制品、生菜、菠菜等)。忌飲用濃茶，多喝水(淡茶)、勤排尿。

　　3、 在醫生指導下服用抗尿酸藥物，定期復查血尿酸(3—6個月)。

　　4、 保健中藥/中成藥: 黃柏、苡米、靈仙、秦艽、蠶砂等

　　七、 胃病

　　1、注意勞逸結合、避免腹部受涼;注意飲食衛生及規律，并保持定時、定量，忌食辛辣、難消化食物，忌煙、酒及濃茶，避免服用對胃有刺激的藥物及食物。

　　2、在醫生指導下服用胃藥，定期復查胃鏡(3—6個月)。

　　3、保健中藥/中成藥: 健脾愈瘍膠囊、胃痛寧湯、氣滯胃痛口服液

　　八、 膽囊炎/膽結石

　　1、 忌暴飲暴食，忌辛辣、濃茶及長時間空腹。

　　2、可在醫生指導下口服利膽、護肝等藥物，急性發作時請速到門診外科診治，鑒于膽結石可引起許多病發癥，原則上應進行手術治療。

　　3、保健中藥/中成藥：龍膽瀉肝湯沖劑、清肝利膽片等

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　　九、 腎結石

　　1、結石直徑小于0.8 cm無繼發感染，可用飲水療法：~毫升/日;中藥療法：如排石湯等;體外碎石療法。結石直徑大于0.8 cm又反復發作者可手術治療。

　　2、保健中藥/中成藥:通淋排石膠囊

　　十、前列腺增生/鈣化

　　1、避免受涼，長時間久坐、憋尿，忌酒、忌辛辣，保持大便通暢。癥狀加重建議手術治療，如出現尿急、尿不盡、尿潴留請即赴醫院治療。

　　2、保健中藥/中成藥: 前列顆粒

　　十一、頸椎病

　　1、避免長時間伏案，要經常活動頸部，枕頭高度適中、柔軟度適中。

　　2、藥物治療，理療、推拿按摩。

　　3、保健中藥/中成藥: 天麻顆粒、壯筋活絡膠囊

　　十二、腰椎間盤突出

　　1、急性發作時：一定臥硬板床休息，待四肢癥狀消失后，可在腰圍保護下起床活動，但不宜活動過多。

　　2、推拿按摩，骨盆牽引：適用于早期病例，慢性反復發作時可進行手術治療。

　　3、 保健中藥/中成藥:腰腿痛1、2、3、號

　　十三、骨質疏松

　　1、 預防骨質疏松應從兒童開始，直至終身。(兒童期補充足量的鈣劑;青少年期加強體育鍛煉，使骨峰值越高越好;中年期及老年期應注意營養，吃含鈣量高的食品，如牛奶、豆類、蔬菜、堅果;加強體育鍛煉，參加戶外活動、增加、散步、慢跑、跳繩、打太極拳或廣播操)

　　2、 醫生指導下用藥，如補鈣藥物和其他相關藥物(包括維生素D、C等)

　　3、 定期進行骨密度測量，以便指導合理用藥、合理防治。

　　4、 保健中藥/中成藥:補腎壯骨口服液、壯筋活絡膠囊

　　十四、白內障

　　1、避免紫外線及強烈日光照射，看電視時間不宜過長，距離應在2米以外。

　　2、 初發期白內障患者，可點白內障藥水或口服藥物，視力逐漸下降至影響工作和日常生活著，及時到醫院檢查，適時手術。

　　3、保健中藥/中成藥: 生脈片、參苓白術散

　　十五、慢性鼻炎/鼻竇炎/過敏性鼻炎

　　1、鍛煉身體，預防感冒，增強身體抵抗力，抗過敏、抗感染，保持鼻腔通暢。

　　2、 過敏性鼻炎患者應尋找過敏原，進行脫敏治療。

　　3、 應用中醫天灸療法、三九灸療法。

　　4、中醫特色療法：中藥超聲霧化吸入治療

　　5、保健中藥/中成藥:鼻屏風散沖劑