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　　眼癢、眼干澀、異物感、眼紅、眼睛疲勞，這些都是干眼癥的表現。由于電腦、空調和隱形眼鏡的大量使用，使得干眼癥的發病率大幅上升。但是，如果眼睛出現上述癥狀，千萬不能隨便使用眼藥水，因為眼藥水使用不當不僅不能治病，反而會加重癥狀。

　　干眼癥又稱角結膜干燥癥，是指任何原因引起的淚液質和量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適，引起眼表病變為特征的多種病癥的總稱。干眼癥按病因分淚液生成不足型和蒸發過強型兩種類型。前者是由于淚腺疾病或功能不良導致的干眼;后者主要是瞼板功能障礙所致，常見于老年人及油性皮膚的人。

　　引發干眼癥的原因很多，如長期使用電腦，長時間駕駛和精細作業，吸煙，空氣污濁，長期處于空調或暖氣環境中，長期戴隱形眼鏡(美瞳)，長期使用抗生素眼藥水等。由于通常情況下干眼癥的癥狀并不嚴重，故人們往往并不在意。但研究表明，眼睛長期干澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此經常出現眼癢、眼干澀、異物感、眼紅、眼睛疲勞等癥狀應及時就醫。

　　對于干眼癥，預防才是關鍵。長時間使用電腦的人應多眨眼，因為眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不干燥。一般人5秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼約20次;盡量讓眼睛與電腦屏幕保持60厘米以上距離，并使視線保持向下約30度;不要在黑暗中看電腦，因為黑白反差對眼睛有損害。

　　此外，熱毛巾敷眼10分鐘可以改善眼部不適癥狀。熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致干眼。另外，打哈欠能有效濕潤眼球。