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衡陽市婦幼保健院是衡陽地區(qū)單獨的一家集婦幼保健、醫(yī)療、教學、科研于一體的二級甲等婦幼保健院和婦女兒童專科醫(yī)院，是全市婦幼保健指導中心。**愛... [ 詳細 ]
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時間：2012-10-27 11:29來源：求醫(yī)網(wǎng)
為了預防流感的發(fā)生，養(yǎng)生專家提出7種有效預防方法：
1、接種流感疫苗。注射流感疫苗可使注射者在一年內不被同一類流感感染。
2、采用藥物預防，如中成藥板藍根，每日早晚各沖服一包。
3、調整工作節(jié)奏，保證睡眠時間，以提高人的免疫功能。
4、隨時洗手，降低流感病毒的傳染性。
5、加強鍛煉，改善體質。
6、經(jīng)常開窗換氣，減少室內病毒的污染。
7、勤曬被褥，利用日光中的紫外線消毒殺菌。
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