中醫藥學在長期臨床實踐中積累了豐富的防治時行感冒的經驗。在梳理文獻、總結名老中醫和前期中醫藥防治甲型H1N1流感經驗的基礎上，針對甲型H1N1流感的特點，根據中醫“正氣存內，邪不可干”原則，制訂本方案。

　　一、生活起居

　　(一)“虛邪賊風，避之有時”，遠離患者，減少集聚;及時增減衣物，以適寒溫。

　　(二)“食飲有節”，飲食要適時、適量、適溫，少進刺激之品。

　　(三)“起居有常”，作息規律，運動適量，勤洗手，居室常通風。

　　(四)“精神內守”，正確認識疾病與疫情，保持良好的心態，避免“恐則氣下，驚則氣亂”。

　　二、飲食調理

　　(一)湯類

　　舉例：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g，加水適量，煮沸熱飲。

　　(二)涼拌菜

　　舉例：鮮魚腥草(或鮮敗醬草、或鮮馬齒莧)30-60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌。

　　(三)粥類

　　舉例1：赤小豆、綠豆、白扁豆各30g，洗凈，加水500ml，煮熟食用;

　　舉例2：紅皮花生仁、紅小豆、紅棗各30g，洗凈，加水500ml，煮熟，加入適量紅糖食用。

　　(四)茶類

　　舉例：綠茶、菊花、生甘草各3g，開水沖泡飲用或金蓮花3至5朵代茶飲。

　　上述飲食調理方法，可根據個人喜好和身體狀況，適當適時選用。

　　三、藥物預防

　　(一)太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g，或選用生黃芪15g、白術10g、防風6g

　　適用人群：素體虛弱，易于外感者。

　　煎服方法：每日1付，水煎服，早晚各一次，3-5付為宜。兒童、老人用量酌減。

　　(二)大青葉5g、紫草5g、生甘草3g

　　適用人群：面色偏紅，口咽、鼻時有干燥，喜涼，大便略干，小便黃者。

　　煎服方法：每日1付，水煎服，早晚各一次，3-5付為宜。兒童、老人用量酌減。

　　(三)桑葉10g、金銀花10g、白茅根15g

　　適用人群：口、鼻時有干燥，小便黃者。

　　煎服方法：每日1付，水煎服，早晚各一次，3-5付為宜。兒童、老人用量酌減。

　　(四)蘇葉10g、佩蘭10g、陳皮10g

　　適應人群：常有口粘、腹脹、便溏者。

　　煎服方法：每日1付，水煎服，早晚各一次，3-5付為宜。兒童、老人用量酌減。

　　(五)藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g

　　適應人群：易夾食夾滯的兒童。此類兒童容易“上火”，口氣酸腐，大便臭穢或干燥。

　　煎服方法：每日1付，水煎服，早晚各一次，3-5付為宜。

　　(六)銀花3g、大青葉3g、薄荷3g、生甘草3g

　　適應人群：易患咽喉疼痛者。

　　煎服方法：每日1付，沸水泡飲，含漱或代茶飲，3-5付為宜。

　　(七)魚腥草5g、金銀花5g、菊花5g、蘇葉3g、蘆根10g

　　適應人群：發生群體流行期間，上述各方適應人群癥狀不明顯者。

　　煎服方法：每日1付，水煎服，早晚各一次，3-5付為宜。兒童、老人用量酌減。

　　注意事項：

　　1.在中醫師的指導下選用;

　　2.不宜長期服用;

　　3.服用后感覺不適者，暫停服用并咨詢醫師;

　　4.對上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質慎用。

　　四、其他

　　(一)香囊：可用芳香化濁類中藥，制成香囊，如蒼術、艾葉、藿香、當歸、白芷、山萘、草果等。

　　(二)香薰：公共場所可用中藥香薰，如山楂核研細末制成盤香燃燒。

　　(三)中藥空氣消毒劑。