“7.21”特大自然災害發生后，北京及周邊地區仍頻繁出現暴雨天氣，加之正值暑伏季節，極易造成傳染病的流行，為應對“7.21”特大自然災害后可能發生的腸道傳染病，在突發公共事件的衛生防控中發揮中醫藥的作用，北京市中醫管理局組織專家提出如下中醫藥防治建議。

　　一、生活預防

　　1、注意飲食衛生：飲食以清淡為主，不暴飲暴食，不貪涼飲冷，避免不潔飲食，建議多食大蒜、洋蔥、大蔥、香菜、生姜等蔬菜。

　　2、講究個人衛生：勤洗手，搞好家庭衛生，妥善處理生活垃圾，保持環境清潔，消滅蚊蠅。

　　3、調整生活起居：注意防暑，適度鍛煉，勞逸結合，放松精神，充足睡眠，提高抗病能力。

　　二、推薦預防方

　　1、藿香9g 蘇葉3g 馬齒莧9g 綠豆15g

　　加水400ml，水煎15分鐘，頻服。

　　2、大蒜、鮮馬齒莧(水焯)適量，加醋、鹽適量，涼拌食用。