風(fēng)濕病的夏季食療2013-03-05

　　面容晦暗用栗子白菜煲孫凝　　前段時(shí)間女兒因?yàn)榧影喟疽?整個(gè)人面容晦暗,精神不好。聽(tīng)說(shuō)板栗白菜可以讓面色白皙漂亮起來(lái),于是就試著做了幾次。女兒吃了幾次,…

寒冷會(huì)加重關(guān)節(jié)痛2013-03-05

　　寒冷會(huì)加重關(guān)節(jié)痛　　在寒冷的冬季，患有關(guān)節(jié)炎病變的老年人會(huì)感到很不舒服，甚至關(guān)節(jié)炎有加重的跡象。據(jù)骨科專家介紹，在這個(gè)季節(jié)到骨科就診的患者會(huì)超出平時(shí)一…

頸腰病逐漸年輕化建議伏案1小時(shí)仰頭10分鐘2013-02-01

　　頸椎病的發(fā)病年齡提前到了30歲

　　“我才20歲出頭，怎么就得了頸椎病?”一位年輕患者提出了自己的疑問(wèn)。謝林表示，由于長(zhǎng)期慢性勞損，頸椎病…

冬日護(hù)頸第一要?jiǎng)?wù)是保暖2013-02-01

　　冬季是頸椎病的多發(fā)季節(jié)。近兩個(gè)月以來(lái)，收到了大量網(wǎng)友關(guān)于“頸椎病”的健康咨詢，而許多咨詢者均是年齡在26歲-35歲的年輕上班族。對(duì)此，健康教育與促進(jìn)中…

隨便按摩脖子反而掩蓋病癥2013-02-01

　　“三高”人群不宜按摩頸部。頸部是人體的重要部位，有很多通向腦部的神經(jīng)和血管，其中有一條非常重要的血管叫頸內(nèi)動(dòng)脈，腦組織所需的大部分血液由其供應(yīng)。很多老…

頸椎病危害大換枕頭改坐姿呵護(hù)頸椎2013-02-01

　　正視頸椎病的危害，運(yùn)用科學(xué)的預(yù)防保健方法，才是保障頸椎健康的不二法門。頸椎健康五步走原則，一步一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，哪步都不能少：

　　第一步：換枕…

牙疼也可能是頸椎病2013-02-01

　　牙疼。陳先生最近覺(jué)得牙特別疼，就到家附近的口腔診所檢查，醫(yī)生說(shuō)牙齒出現(xiàn)病變，需要緊急拔牙。可是拔牙后牙疼竟一點(diǎn)沒(méi)止住，再檢查才發(fā)現(xiàn)陳先生的第五 頸椎有…

看顛倒照片能治頸椎病嗎2013-02-01

　　如果看到新浪微博里的照片是倒著的，您千萬(wàn)別以為發(fā)錯(cuò)了，那是網(wǎng)友們?cè)趲湍氵\(yùn)動(dòng)頸椎。近日，新浪微博上的網(wǎng)友們都在推廣倒發(fā)圖片的作法，小編馬上試了試，沒(méi)想到…

妙招預(yù)防頸椎病讓你不再做個(gè)“木頭人”2013-02-01

　　預(yù)防頸椎病的6妙招：

　　1.前俯后仰：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開(kāi)，與兩肩平行，然后雙手叉腰。動(dòng)作時(shí)先抬頭后仰，同時(shí)吸氣，雙…

細(xì)數(shù)頸椎病的那些非典型性癥狀2013-02-01

　　病例1：“牙疼”害我拔了三顆牙

　　講述人陳先生：我是一名律師，長(zhǎng)期伏案工作，經(jīng)常翻資料翻得腰酸背痛。前段時(shí)間我的牙特別疼，就到家附近的口…

長(zhǎng)時(shí)間工作可導(dǎo)血壓升高2013-02-01

　　該研究報(bào)告的作者是旅美學(xué)者楊海鷗博士及在她在加州大學(xué)爾灣校區(qū)職業(yè)環(huán)境健康研究中心的同事。該研究報(bào)告分析美國(guó)加州健康抽樣調(diào)查的數(shù)據(jù)，其中包括兩萬(wàn)四千多1…

研究發(fā)現(xiàn)逐級(jí)爬樓梯燃脂更多2013-02-01

　　研究人員表示，跳級(jí)爬樓梯一開(kāi)始會(huì)消耗更多能量，但是從爬完所有階梯所消耗的總熱量看，逐級(jí)爬樓梯耗熱量更大。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每周5次，每次爬5段樓梯(大約15…