聳聳肩甩甩手改善肩周炎癥狀2013-02-26

　　肩周炎是眾多白領(lǐng)久坐一族的頑疾，那患上肩周炎的患者除了積極配合醫(yī)生接受治療之外，還可以通過那些運(yùn)動(dòng)改善肩周炎的癥狀呢?對(duì)此，小編就來為大家介紹一下這個(gè)…

十個(gè)木瓜食療方有效防治關(guān)節(jié)炎2013-02-26

　　我們所說的木瓜有兩大類，木瓜從用途上分為食用和藥用木瓜。有一種藥用木瓜，亦稱鐵腳梨，為我國特有的野生果，因它產(chǎn)于，故稱其為“宣木瓜” 也就是北方木瓜，…

兒童強(qiáng)直性脊柱炎的檢查方法2012-11-05

　　兒童強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病年齡為3-16歲，累及外周大關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等，可用以下方法進(jìn)行檢查：

　　大便常規(guī)檢查

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O型腿的3個(gè)矯正方法2012-11-05

　　O型腿不僅影響形體美觀，還會(huì)危害健康，需要做一些矯正方法改善病情。

　　左側(cè)身臥于地、左腿屈膝

　　準(zhǔn)備動(dòng)作：…

強(qiáng)直性脊柱炎患者頸腰椎鍛煉方法2012-11-05

　　強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，以下鍛煉方法可以鍛煉患者的頸腰椎。

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5種方法預(yù)防肩周炎2012-11-05

慢性腰肌勞損的運(yùn)動(dòng)保健法2012-11-05

　　慢性腰肌勞損治療時(shí)間較長，患者在治療的同時(shí)可進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)保健以提高療效，緩解疼痛。如轉(zhuǎn)胯運(yùn)腰、轉(zhuǎn)腰捶背、雙手攀足等。

　　1.轉(zhuǎn)胯運(yùn)腰：…

骨刺患者日常保健注意什么2012-11-05

　　骨刺患者在對(duì)癥治療的同時(shí)，還應(yīng)注意在生活中加強(qiáng)保健，以促進(jìn)疾病盡快康復(fù)。

　　合理飲食

　　骨刺患者不可單一偏…

不合理補(bǔ)鈣有可能加重骨刺2012-11-05

　　骨刺是骨質(zhì)增生的俗稱，很多骨刺患者存在這樣一個(gè)誤區(qū)--多補(bǔ)鈣就能預(yù)防骨刺發(fā)生或是**骨刺，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。不合理的補(bǔ)鈣不僅對(duì)骨刺預(yù)防與…

足跟骨質(zhì)增生的治療方法2012-11-05

　　骨質(zhì)增生也被稱作“骨刺”，在膝關(guān)節(jié)、足跟、勁椎等部位都可患上骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生患者還常常伴有骨質(zhì)疏松。足跟骨質(zhì)增生常表現(xiàn)為足跟疼痛，行…

腰椎間盤突出的火罐療法2012-11-05

　　腰椎間盤突出以保守治療為主，有很多中醫(yī)方法，火罐療法是其中一種，方法如下：

　　投火法

　　點(diǎn)燃小紙條，投入罐…

神經(jīng)根型頸椎病常見的癥狀2012-11-05

　　神經(jīng)根型頸椎病的主要原因?yàn)轭i椎間盤或關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)增生，肥大的骨刺向側(cè)方突出，刺激或壓迫相應(yīng)水平的神經(jīng)根，導(dǎo)致一系列的癥狀。

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