根據2002年全球睡眠調查的結果，我國失眠的發生率高達45。4%，而意識到自己患失眠的人群只有25。9%。因為患者缺乏這方面的知識，在病情出現早期癥狀時，患者往往采取忽視的態度，在身體實在扛不住的時候才會選擇去醫院就診，專家說失眠對身體的傷害主要體現在一下幾個方面。
1、身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。
2、記憶力減退、頭痛失眠后導致白天精神不振，頭暈腦漲，耳鳴。導致健忘、神經衰弱。
3、影響工作，學習和生活。失眠往往導致白天精神不振，工作效率低，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，抑郁、煩悶，嚴重的還會導致悲觀厭世。
4、植物神經功能紊亂，長期失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產生抑郁、焦慮、精神緊張的情緒，大腦皮層功能失調，引起植物神經紊亂，嚴重者會形成精神病，神經官能癥等。