外陰白斑指出現在婦女陰部皮膚的局限性或彌漫性白色斑塊，可向兩下肢內側、會陰及肛門蔓延，但很少侵犯尿道口及前庭。很多女性朋友都患有這類疾病，生活中我們女性朋友要怎么預防呢，下面就為您介紹關于外陰白斑的預防方法。

　　(1)日常生活中應穿透氣性好舒適的內衣褲,以純棉制品為主,避免穿晴、化纖+品等內褲。時常保持下陰處的通氣性與干爽性是外陰白斑的預防重要環節。

　　(2)注意調節自身的情緒，保持心情開朗、樂觀，多做一些體育鍛煉，這樣能提高身體機能的免疫力，使外陰白斑遠離自己。這也是屬于外陰白斑的預防措施之一。

　　(3) 有些女性過于清潔，有每天多次清洗外陰的習慣，在此我們建議，不要過度清洗外陰，由于女性外陰有自潔作用，過度的清洗會造成病菌的滋生，引起外陰白斑的發生。外陰白斑的預防需注意一周清洗外陰二到三次就可以，用溫水清洗即可不用使用洗滌劑，因為洗滌劑一般都為堿性，會破壞外陰的自然環境