保持低嘌呤飲食，避免動物內(nèi)臟、海鮮。盡管食物中所含的嘌呤不是痛風(fēng)發(fā)病的主要原因，但卻使血尿酸濃度迅速升高，達(dá)到發(fā)作臨界狀態(tài)。注意全面補充維生素，促進毒物代謝，宜選擇B族維生素和維生素C、維生素E含量多的食物，以及含鉀和磷低的蔬菜水果，如白菜、芹菜、菠菜、卷心菜、葡萄、西瓜、番茄等。對于牛奶、**、海參、海蜇皮、豬皮含嘌呤較少，可以適量增加一些，作為蛋白質(zhì)的補充劑。限制嘌呤攝入量，每日應(yīng)控制在150毫克以下。急性發(fā)作期的2天內(nèi)選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余幾天可選用低嘌呤膳食(選用一種嘌呤含量較少的食物，其他為基本不含嘌呤的食物;或者選用一種嘌呤含量較高的食品，其他用不含嘌呤的食物)。

可能存在一種叫做晶核的物質(zhì)，導(dǎo)致痛風(fēng)先發(fā)作。還有一個結(jié)晶析出必備的重要條件，那就是晶核的存在。沒有晶核，即便濃度超過溶解度，結(jié)晶也不易析出。而晶核存在，即便濃度低于溶解度也可以析出。至于晶核的形成，可能是活動引起的微小損傷，也有可能是其它我們尚未發(fā)現(xiàn)的原因，但這確實是一個考量因素。所以，為了減少痛風(fēng)發(fā)作，除了保持正常的尿酸水平和健康的生活方式之外，避免關(guān)節(jié)受涼受損也很重要。一般在痛風(fēng)找上門來時，身體受到的損傷是比較明顯的。因為在痛風(fēng)發(fā)展過程中，局部會出現(xiàn)紅腫，水腫的表現(xiàn)，加上腎臟功能下降，水分的代謝受到阻礙，無法及時將水分排泄出來，人的下肢，眼瞼都會有水腫的表現(xiàn)，而且關(guān)節(jié)還會紅腫明顯。一旦留意到這些腫脹情況，都應(yīng)該引起重視，及時針對痛風(fēng)這種疾病展開治療，只有痛風(fēng)病情得到控制，才能有效改善病情。

中藥治療小兒痛風(fēng)：痛風(fēng)患者還可以采用這種方法進行治療，所以大家知道怎樣治療痛風(fēng)病后，要積極進行治療，患者應(yīng)該采用穩(wěn)定降尿酸遏制尿酸的中藥，防治以后復(fù)發(fā)。有些痛風(fēng)病患者在服用來遏制尿酸，這個藥本身也有降尿酸和對腎臟的雙重保護功能，中藥是很溫和的，用這樣的中藥反而有利用身體的恢復(fù)。不能堅持降尿酸，功虧一簣，有很多痛風(fēng)者，缺乏對痛風(fēng)疾病的知識，以為，吃幾天別嘌醇控制尿酸生成，就可達(dá)降尿酸目的，而不堅持服促進尿酸排泄的產(chǎn)品，這樣，血液中的尿酸只會暫時性地降低，在關(guān)節(jié)中的尿酸結(jié)晶是不會被溶解出來，同時，腎臟對尿酸排泄的功能沒有恢復(fù)，不能象正常人一樣排泄尿酸，時間久了，人體內(nèi)和尿酸還會升高，痛風(fēng)還會復(fù)發(fā)。