也都是會很有一些準媽媽是會出現問題的，了解全面后更是要多了解疾病，尤其是黃褐斑的出現會影響到人們的正常生活了，在發現了這種疾病更是要選擇防治的解決方案，那么，準媽媽要了解防治黃褐斑的秘訣?下面咱們一起解答吧。

　　1、西紅柿

　　西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑和黃褐斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是遏制黑色素形成的較好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。因此對治療黃褐斑是很有效的。

　　提醒：在此種黃褐斑的飲食療法中，西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

　　2、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令準媽媽面色紅潤。

　　3、準媽媽還可先將面部清洗干凈，然后用西紅柿汁敷面，15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。

　　4、檸檬

　　檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。這對害怕產生黃褐斑的準媽媽們也是非常值得推薦的。

　　提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。因此選擇此種黃褐斑飲食療法的準媽媽們要慎重。

　　5、各類新鮮蔬菜

　　各類新鮮蔬菜含有豐富維生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。

　　上述也就是專家對于問題出現的防治辦法，這人們更是要多了解，同時注意到了這些問題更是要多了解，在及時的選擇合適的方法，在及時的防治在治療。