在陰莖部涂搽肥皂，使包皮內外潤滑，左手固定陰莖，右手將包皮向后推并翻轉，若能順利將包皮上翻，為包皮過長;若包皮口太小不能上翻，即為包莖。

　　專家指出，包莖一定要及時去醫院治療。包莖不治療的危害包括幾個方面：

　　容易導致自身泌尿生殖炎癥：包皮內板有很多分泌腺，包皮過長、包莖使分泌物不能排出，超過報批自身的清潔功能，堆積成垢寄生很多致病菌。病菌侵犯尿道可造成尿路感染，最常見的是引發包皮炎、龜頭炎、尿道炎，還可增加生殖器疣病、皰疹等性疾病的感染。

　　間接引起妻子生殖器官炎癥：包皮垢中飽含各類細菌，性生活中帶入陰道后致使女方婦科病反復感染久治不愈，刺激子宮，誘發子宮頸癌，是女方宮頸惡變的重要病因。

　　影響龜頭的正常發育：在一些包莖的患者，如果出現反復的尿道口感染，就容易造成包皮和龜頭粘膜的粘連，影響龜頭的正常發育，嚴重的會出現龜頭畸形。

　　性功能障礙如早泄等：最常見于平常包皮掩蓋龜頭，但在勃起時龜頭外露的情況。由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，龜頭粘膜平常受到的摩擦、刺激較少，使得龜頭粘膜的神經感覺過于敏感。當性生活時，勃起后龜頭外露，當龜頭和陰道進行摩擦、刺激時就會由于龜頭粘膜神經過于敏感而觸發射精的過早出現，造成早泄。