最近，我國衛(wèi)生部對十城市上班族的調(diào)查表明，上班族中處于“亞健康”狀態(tài)的人占49%。醫(yī)學(xué)專家、心理學(xué)專家提出,產(chǎn)生亞健康狀態(tài)的根本原因是心理承受能力較差。現(xiàn)在“白領(lǐng)”階層，幾乎每天都面臨著新的挑戰(zhàn)，精神壓力很大。如果心理承受能力較強，及時調(diào)整心態(tài)，隨時化解壓力，就不會“積勞成疾”。反之，精神壓力長時間積蓄，大腦超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，妨礙了大腦細(xì)胞對氧和營養(yǎng)的及時補充，使內(nèi)分泌功能紊亂，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮過度，植物神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)。

　　亞健康狀態(tài)的臨床表現(xiàn)：1、活動后或上樓梯感心悸、氣喘、腿弱無力、胸憋悶2、經(jīng)常感到頭沉且易疲倦、精力匱乏，頸肩部及腰背酸痛3、食欲不振、消化不良、惡心及腹部疼痛等4、常失眠多夢，睡不踏實易驚醒5、免疫力低，易感冒且長時間不愈6、體質(zhì)虛弱、姿勢改變較猛時眼前發(fā)黑，易出虛汗、頭暈7、易便秘或腹瀉8、無原因的感到，心煩意亂、身體發(fā)熱9、月經(jīng)不調(diào)，性功能減退 10、皮膚干燥、蒼白、無光澤等。

　　以上表現(xiàn)歸納起來，即為免疫力降低、胃腸道失調(diào)、失眠等自主神經(jīng)功能紊亂，以上癥狀，許多人都容易忽視，以為是小毛病，其實，這正是疾病的前兆，若不及時擺脫，各種疾病可乘虛而入，所以，提醒醫(yī)務(wù)人員應(yīng)重視亞健康狀態(tài)，從各方面加強教育、保健、心理及藥物干預(yù)。