一、感冒

　　感冒俗稱傷風，一年四季皆可發病，重者可引起廣泛流行，又稱流行性感冒，如不及早防治，可引起嚴重不良后果。本病多因氣候變化，寒暖失常，人體抵抗力減弱時，感染風邪病毒而發病。始從口鼻犯肺或外侵皮毛，出現肺衛表實證候。臨床分風寒、風熱、暑濕等證型。表現癥狀以鼻塞流涕，噴嚏、咳嗽、頭痛或咽痛、身痛，咽喉發癢、怕冷發熱、有汗或無汗等。包括現代醫學的上呼吸道感染和流行性感冒。

　　1方：生姜15g 蔥頭連須5個，紅糖少許。

　　主治：傷風感冒，頭痛發熱

　　功效：解表發汗

　　用法：煮水溫服，稍發汗。

　　2方：蘇葉15g，蔥頭連須3個

　　主治：風寒感冒

　　功效：解表散寒

　　用法：水煎溫服，微發汗。

　　3方：紅皮蘿卜100g 生姜15g 胡椒面少許。

　　主治：傷風感冒

　　功效：散寒解表

　　用法：煮水溫服，稍發汗。

　　4方：蘆葦根 霜桑葉各30g

　　主治：風熱感冒

　　功效：疏風清熱

　　用法：水煎服，每日一劑分2次服。

　　5方：山楂15g 綠豆60g 冰糖15g

　　主治：秋冬感冒

　　功效：清熱解表

　　用法：水煎分2次服，每日一劑。

　　6方：大青葉30g 金銀花15g 牛蒡子10g 薄荷6g 甘草6g

　　主治：風熱感冒

　　功效：清熱解毒

　　用法：水煎溫服，每日一劑分2次服。

　　7方：藿香15g 綠豆60g

　　主治：暑濕感冒

　　功效：解暑發表

　　用法：水煎服，每日一劑代茶飲。

　　8方：荊芥 蘇葉 貫眾各10g

　　主治：預防流感

　　功效：疏風散熱解毒

　　用法：水煎服每日一劑，連服五天。

　　9方：芫荽根7棵 蔥白連根2棵 大白菜根1個。

　　主治：預防流感

　　功效：疏表散邪

　　用法：水煎服，每天一劑分數次飲。

　　此外還有預防感冒法：(1)、每日早晚飯后用淡鹽水漱口，以殺滅口腔病菌。

　　( 2)、每日用食醋在室內熏蒸15—20分鐘，能殺滅居室內病菌。

　　( 3)、每日早晚或外出時用清涼油或風油精少許，涂擦雙側太陽穴和鼻唇部，可預防感冒。

　　(4)、每日晨起養成冷水洗面，晚上熱水泡腳的習慣，以提高身體抗病能力。

　　(5)、在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次。同時注意多飲水，對初發感冒效果甚佳。

　　(6)、感冒初起時，用電吹風對著太陽穴吹3——5分鐘熱風，每日數次，可減輕癥狀，加速痊愈。

　　二、咳嗽

　　咳嗽是肺及支氣管病變的常見癥狀，常由外感傷風感冒引發，亦可因內傷臟腑虛損所致。其病有新久，癥有寒熱虛實之分，所以治療當辯證論治。包括西醫學的急慢性支氣管炎，支氣管肺炎、百日咳，肺結核等疾病的咳嗽。

　　1方：蘇葉15g 炒杏仁10g 生姜15g

　　主治:風寒咳嗽，吐痰稀白

　　功效：散寒宣肺，止咳化痰。

　　用法：水煎服，每日一劑分2次服。

　　2方：黃芩15g 魚腥草30g 側柏葉30g

　　主治：肺炎發熱，咳嗽痰多

　　功效：清肺化痰

　　用法：水煎服，每日一劑分2至3次服。

　　3方：桑白皮30g 地骨皮20 g

　　主治：咳嗽口干，咽喉刺痛。

　　功效：清肺熱火

　　用法：水煎服每日一劑分2次服。

　　4方：梨1個 蜂蜜50g 香油25g

　　主治：干咳無痰兼大便秘結

　　功效：清肺潤腸，止咳化痰

　　用法：每晚用水煮熟溫服，連服10天。

　　5方：白蘿卜汁60ml 蜂蜜一匙

　　主治：慢性氣管炎咳嗽或兼便秘

　　功效：潤肺化痰，理氣止咳

　　用法：將白蘿卜洗凈去皮切碎，用潔凈紗布包好榨汁60ml，加蜂蜜一匙調勻頓服，一日三次，連服5—7天。

　　6方：雞苦膽一個，白糖適量

　　主治：小兒百日咳咳嗽

　　功效:清肺瀉火止咳

　　用法：取膽汁放入杯中，加白糖適量，調成糊狀服。一周歲以上兒童，每日服一個雞苦膽，一周歲一下每兩日服一個，連服3至5天。

　　7方：**一個 米醋半勺(能炒開即可)白糖適量

　　主治：老年體虛咳嗽

　　功效：健脾補肺，化痰止咳

　　用法：將**打入碗內攪勻，炒勺內放入米醋用火燒開之后放入**煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃，每天早晚各一次，一般3天咳止。

　　8方：艾葉50g

　　主治：慢性氣管炎發作咳嗽

　　功效：溫腎益肺，通絡止咳

　　用法：將艾葉洗凈放鍋內加水ml煎煮20分鐘，去渣取藥液倒入洗腳盆中，先熏雙腳15分鐘，待水溫適宜后將雙腳浸泡在藥液內30分鐘，每晚浸泡一次連用7天。

　　9方：核桃仁20g 甜杏仁10g 大棗7個

　　主治：腎虛咳喘，晚上加重者

　　功效：溫腎、止咳、定喘

　　用法:先將核桃仁和甜杏仁微炒后研細，再將大棗切開煮水浸核桃杏仁粉服，每晚一次。

　　10方：紅糖30g 鮮姜15g(切碎) 紅棗30g(劈開)

　　主治：傷風咳嗽

　　功效：宣肺健脾止咳

　　用法：用300—500ml水煎服，每日一劑，服后出汗。

　　三、哮喘

　　哮喘是哮證與喘證的合稱，哮是指喉中有哮鳴聲而言，喘是指呼吸困難，氣息短促，甚則喘息抬肩，鼻翼煽動，不能平臥的證候。哮有發作與間歇期，發作期間每與喘促相兼，但喘未必兼哮。哮證常見于肺部過敏性疾病，起病急，易反復發作。喘證有虛實之分，實喘多因外感風寒或內蘊痰熱引發。虛喘多由病久，肺腎虧虛，納氣失調所致。哮喘包括現代醫學的支氣管哮喘，支氣管肺炎，肺氣腫，肺心病等。

　　一方：地龍(蚯蚓干)100克。

　　主治：哮喘痰多。

　　功效：清肺平喘。

　　用法：焙干研細，每次3克，每日2次服。

　　二方：**1個 食醋100毫升。

　　主治：發作性哮喘。

　　功效：平喘止咳。

　　用法：醋燉**服，每日一次。

　　三方：五味子250克，**10個。

　　主治：喘證發作。

　　功效：斂肺平喘。

　　用法：五味子加水煮30分鐘，冷卻后浸入**，泡十天后取用，每日晨起1個，用糖水或熱黃酒沖服。

　　四方：老生姜10克，白糖15克。

　　主治：冬季發作性哮喘。

　　功效：溫肺化痰，止咳平喘。

　　用法：共搗如泥，開水沖服，每日一次。

　　五方：核桃仁2個，生姜3片。

　　主治：冬季哮喘及預防發作。

　　功效：補腎潤肺。

　　用法：每晚睡前細細嚼食，預防發作，從立秋起不斷吃。

　　六方：胎盤1個。

　　主治：體虛哮喘。

　　功效：補肺益腎。

　　用法：用瓦焙黃研細，每次3克沖服，每日3次。

　　七方：核桃仁30克，白蜜50克。

　　主治：腎虛咳喘。

　　功效：補肺腎，平咳喘。

　　用法：隔湯蒸后開水沖服。

　　八方：**7個 香油50克 生姜汁1小杯。

　　主治：虛喘。

　　功效：潤肺平喘止咳。

　　用法：共炒**，每日五更時吃。

　　九方：炒杏仁9克 麻黃6克 豆腐100克。

　　主治：肺虛咳喘。

　　功效: 止咳平喘

　　用法：將杏仁與麻黃用紗布包扎，與豆腐混合加水同煮一小時，去渣，吃豆腐喝湯，每日或隔日1次。

　　十方：核桃仁250克，黑芝麻100克，蜂蜜100克。

　　主治：腎虛哮喘。

　　功效：補腎納氣，潤肺平喘。

　　用法：先將核桃仁，黑芝麻炒香搗碎，再將蜂蜜放鍋內在爐火上煮沸，趁熱倒入核桃仁與黑芝麻粉，用筷子攪拌勻，放在籠里蒸20分鐘，每日早晚各服2湯勺。

　　四、頭痛

　　頭痛是臨床常見癥狀，其發病原因復雜，現代醫學中顱內病變，五官科疾病，急性感染，心腦血管系統疾病，精神神經系統疾病等均可引起頭痛。中醫分為內傷頭痛與外感頭痛。內傷頭痛起病緩慢，病程較長，病勢纏綿;外感頭痛多因外感六淫(風、寒、暑、濕、燥、火)上擾清空所致。起病較急，病程較短，病勢較重。內傷者多因情志(七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)刺激，或肝陽偏亢， 陰精不足，不能上榮于腦所致。另外，還有跌打損傷，瘀血停滯等均可引起頭痛。因此，臨床應辯證求因，審因論治，不可單靠此方，以防延誤施治。此僅選擇部分外感和內傷簡便驗方供參考試用。

　　一方：霜桑葉30克 白菊花20克。

　　主治：外感風熱頭痛。

　　功效：疏風清熱。

　　用法：水煎服或開水浸泡代茶飲。

　　二方：川芎15克 白芷15克 川烏5克 芥穗15克。

　　主治：外感風寒頭痛。

　　功效：祛風散寒止痛。

　　用法：將上方共研細末，每次3克，開水沖服，每日3次。

　　三方：炒蒼耳子9克，辛夷6克，白芷6克 蔥白1塊。

　　主治：感冒引起鼻炎，副鼻竇炎所致頭痛。

　　功效：疏風清熱，通竅止痛。

　　用法：水煎服成人每日1劑。

　　四方：雄黃1克，生姜2片、

　　主治：風寒突發頭痛。

　　功效：溫 經散寒 止痛。

　　用法：將雄黃研細末，放在姜片上，分別貼在太陽穴和大椎穴上，溫針灸1分鐘。

　　五方：僵蠶10克，蝎子10個。

　　主治：頑固性偏正頭痛。

　　功效：祛風通絡鎮痛。

　　用法：水煎服每日1劑，或研細末分3次開水沖服。

　　六方：風蟬7個(在樹上風干的鳴蟬)

　　主治：頑固性正偏頭痛。

　　用法：芝麻油煎后，研細末，黃酒送服微取汗。每日1次，連服3天。

　　七方：鮮蘿卜1個。

　　主治：偏頭痛。

　　功效：通竅止痛。

　　用法：將蘿卜搗爛取汁，滴入鼻孔，左側痛滴右鼻，右側痛滴左鼻。

　　八方：夏枯草30克 白菊花12克

　　主治：肝陽上亢頭痛。

　　功效：清肝瀉火。

　　用法：水煎服每日1劑。

　　九方：**3個 川芎9克。

　　主治：偏頭痛。

　　功效：益氣活血止痛。

　　用法：將川芎研細與**和勻炒熟吃，每日1次。

　　十方：川芎3克，茶葉3克。

　　主治：偏頭痛 頭目不清 精神不振

　　功效：醒腦活血止痛。

　　用法：水煎服或開水泡代茶飲 每日1劑。