睡眠過(guò)多和焦慮是誘發(fā)帕金森病的2種主要因素，應(yīng)引起人們的高度重視，從調(diào)整自身的精神狀態(tài)和作息規(guī)律方面有效預(yù)防帕金森病。

　　睡眠過(guò)多誘發(fā)帕金森病

　　經(jīng)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天睡9個(gè)小時(shí)以上的人患上帕金森病的幾率比每天睡6個(gè)小時(shí)以下的人高80%，比每天睡8個(gè)小時(shí)的人高60%。另外，研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常上夜班的人可減少帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是每月至少上3次夜班且工作15年以上的人，患上帕金森病的幾率只是日班工作者的一半。導(dǎo)致這項(xiàng)結(jié)果的主要原因是由于睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，人體荷爾蒙激素以及雌二醇激素會(huì)大大升高，而這2種激素含量過(guò)高會(huì)大大增加帕金森病的患病率，且睡眠過(guò)多實(shí)則是帕金森病患者的一個(gè)早期征兆性表現(xiàn)。

　　焦慮的人患上帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)較高

　　據(jù)調(diào)查，焦慮水平在25%以上的人群，十幾年后患者帕金森病的幾率要明顯增大，如對(duì)名40歲以上且經(jīng)常焦慮的人進(jìn)行跟蹤研究，結(jié)果顯示27人患上帕金森病。可見(jiàn)，焦慮、悲觀等負(fù)面情緒與帕金森病之間存在某種關(guān)聯(lián)，是導(dǎo)致疾病發(fā)作的一類誘發(fā)因素。