如何預防老年性哮喘?隨著社會與醫學技術的進步發展，老年人口逐年增加。近年來國內外有關老年性哮喘的病例也逐步增多，所以說老年人應如何預防老年性哮喘是備受重視的。

　　以下是飲食中預防老年性哮喘的方法：

　　1、維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多，哮喘預防如肝、蛋黃、奶油、黃油等，但是哮喘患者不能吃肥膩的東西，哮喘病人不能多吃，有的人認為只要是對身體有益的食物我們都可以用來補身體，其實這個說法是錯誤的。一般來說，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有**黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

　　2、老年人在日常的飲食中應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類，這些菜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內可以轉變成維生素A，所以說對哮喘起到一定的抵制作用。

　　3、多吃一些蛋白質含量高的食品比如**、牛奶、瘦肉、雞、魚等，可以補充因哮喘而消耗的蛋白質，增強抵抗力。

　　4、大豆及其制品對哮喘病人也是有益的比如：豆漿、豆腐等。

　　5、藥粥可和胃健脾、益肺潤燥。煮粥時加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等，做到在補充營養的同時還能治療疾病，所以是兩全齊美的方法，能收到益肺潤燥、滋補強身的效果。

　　6、老年性哮喘者還要嚴禁食用刺激性食品，比如說：辣椒，過咸和過甜的東西，因為過甜過咸對哮喘病人也不宜，會使病情加重。