甲型(H1N1)流感基本知識

　　1.何謂甲型(H1N1)流感?

　　甲型(H1N1)流感是一種由甲型(H1N1)流感病毒引起的呼吸系統傳染病。

　　2. 甲型(H1N1)流感的傳播

　　甲型(H1N1)流感主要為呼吸道傳播，其傳染途徑與流感類似，通常是通過感染者咳嗽或打噴嚏傳。

　　3.感染甲型(H1N1)流感后有何癥狀和表現?

　　感染甲型(H1N1)流感后的癥狀與普通人流感相似，包括發熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

　　4.甲型(H1N1)流感的治療

　　(1)抗病毒治療：應及早應用抗病毒藥物，可試用奧司他韋(oseltamivir 達菲)，兒童慎用。從美國最近的甲型(H1N1)流感病毒感染者中分離出的病毒對奧司他韋和扎那米韋(zanamivir)是敏感的，對金剛烷胺和金剛乙胺耐藥。

　　(2)抗生素：如出現細菌感染可使用抗生素。

　　(3)中醫辨證治療。廣州中醫藥大學附屬第一醫院公布中醫預防豬流感方：桑葉12克、菊花12克、北杏仁10克、枇杷葉12克、葛根15克、生薏仁15克、蘆根15克、桔梗12克、連翹12克、大青葉15克、銀花12克、甘草6克，上藥洗凈，用水浸過藥面，武火煮沸15分鐘就可以服用。該方劑口感較好，不建議服用時再加糖。

　　5.是否有預防甲型(H1N1)流感的疫苗?

　　目前雖尚無疫苗預防甲型(H1N1)流感，甲型(H1N1)流感是可防、可控、可治的。

　　6.食用豬肉是否會感染甲型(H1N1)流感?

　　目前尚無證據表明甲型(H1N1)流感能通過食物傳播。

　　市民預防甲型(H1N1)流感采取何種措施?

　　1.避免接觸流感樣癥狀(發熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。出現流感樣癥狀(發熱，咳嗽，流涕等)，應立即就醫(就醫時應戴口罩)，做到早發現、早報告、早診斷、早隔離、早治療。

　　湛江市治療甲型(H1N1)流感的定點醫院是深圳第三人民醫院。

　　2.注意個人衛生，經常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。注意勤更衣，家居盡可能保持通風。

　　3.作息規律，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養，以保持和提高自身免疫力。

　　4.避免前往人群擁擠場所。

　　5.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。

　　6.如果生病了，請留在家中，并減少與其他人接觸，避免感染他人。咳嗽和打噴嚏時，對著紙巾或自己的肘部衣物咳嗽和打噴嚏，而不是用手去捂住鼻子和嘴，。盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，以免病毒經手傳播

　　市民參與公眾活動注意事項

　　1.參與公眾活動時，要預防甲型(H1N1)流感及其它傳染病，建議公眾注意：

　　參與活動前：

　　2.如有不適，尤其是發燒及/或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應前往活動，應盡早找醫生診治。

　　3.雙手應經常保持清潔，接觸公用對象或設施后應洗手。

　　4.應隨身帶備手帕或紙巾

　　參與活動期間：

　　1.保持良好個人衛生。打噴嚏或咳嗽時應掩蓋口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飛沫傳播細菌。

　　2.在觸摸眼睛、口或鼻前、進食前及如廁后都應該洗手 。

　　3.用洗手液洗手，其后用紙巾或烘干設備弄干雙手。

　　4.如沒有洗手設施，則使用含65-95%酒精的洗手液消毒雙手。

　　5.不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應用紙巾包好，棄置垃圾桶內。垃圾亦應棄置進垃圾桶內。

　　6.不應吸煙。

　　參與活動后：

　　1.保持雙手清潔。

　　2.回家后，應洗澡及洗頭，清除身體上的污垢及細菌。

　　乘坐公共交通工具注意事項：

　　1. 保持車廂/船艙清潔

　　※不要在車廂內吃食物。

　　※不要吸煙。

　　※不要隨地吐痰。

　　※不要亂拋垃圾。請將垃圾放入設于車站/月臺/大堂的垃圾箱。

　　※如需嘔吐，應使用嘔吐袋。

　　2. 保持良好個人衛生

　　※避免用手觸摸眼睛、鼻及口。

　　※打噴嚏或咳嗽時應掩著口鼻。

　　※假如你有呼吸道感染的癥狀或發燒，應及早求醫。

　　3. 佩戴口罩

　　※乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩，尤其：

　　※有呼吸道感染征狀或發燒的人員;

　　※需照顧有呼吸道感染或發燒病者的人員。

　　旅行者需做到：

　　1)旅游前，需預備以下幾項物品:

　　一般應急用品如：紙巾、口罩等，以備不時之需。

　　含65-95%酒精的消毒劑，以便在沒有洗手設備的情況下，清潔及消毒雙手。

　　2)旅程中

　　A.講究公共衛生

　　※切勿亂拋垃圾和隨地吐痰。

　　※垃圾應放在廢屑箱內。如需吐痰，應用紙巾包好，然后棄置于廢屑箱內。

　　B.勤洗手

　　※經常保持雙手清潔，如廁后、進食前、處理食物前及觸摸過公共對象后都應用洗手液洗手。避免觸摸眼睛、鼻及口，如需觸摸，應先洗手。如沒有洗手設備，可用含酒精的消毒劑洗手。

　　C.備用紙巾/手帕

　　※帶用紙巾/手帕。打噴嚏及咳嗽時應用紙巾/手帕掩著口鼻。

　　D.備用私人用品

　　※不要共享毛巾及私人用品，以免傳播疾病。

　　E.備用口罩

　　※可帶備口罩，以便自己/同團人員有呼吸系統病征時戴上。

　　F.公筷及公匙

　　※吃飯時應使用公筷及公匙，不應與人共享飯盒及飲品。

　　G.健康生活

　　※旅游期間繼續實踐健康生活模式，及保持身體清潔，不要吸煙。

　　H.如有不適

　　※如有不適，尤其是發熱，應通知酒店及領隊/導游或相關人員;

　　※病者及其照顧者應立刻戴上口罩;

　　※盡快安排醫生診治;

　　※留在酒店房間/房間休息及暫時終止行程，直至痊愈。

　　※旅客若被當地醫生懷疑或證實染上甲型(H1N1)流感，需留在當地醫院作進一步檢查或治療，同行人員如無必要，應減少與病者接觸，并遵照當地醫生指示，嚴格遵守個人衛生措施。同行人員需配合當地衛生及檢疫部門的指示，安排余下行程和所須的檢疫措施。

　　3)旅程后

　　回家2周內，如出現流感樣癥狀(發熱，咳嗽，流涕等)，應及時與當地衛生疾控部門聯系。