乳巖相當(dāng)于西醫(yī)的乳腺癌，是導(dǎo)管上皮細(xì)胞在各種內(nèi)外致癌因素的作用下，細(xì)胞失去正常特性而異常增生，以致超過(guò)自我修復(fù)的限度而發(fā)生癌變的疾病。臨床以乳頭溢血或乳房出現(xiàn)無(wú)痛、無(wú)熱、皮色不變而質(zhì)地堅(jiān)硬的腫塊為主要表現(xiàn)。

　　【生活調(diào)護(hù)】

　　1.應(yīng)注意順應(yīng)四時(shí)氣候變化，生活起居有節(jié)，勞逸結(jié)合，保持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，有利于提高機(jī)體的抵抗力，避免其他基本的發(fā)生。

　　2.術(shù)側(cè)上肢盡量避免測(cè)量血壓、抽血、靜脈注射等操作。傷口愈合后，應(yīng)避免負(fù)擔(dān)超過(guò)體重1/4的重物。

　　3.控制體重，慎用含雌激素高的美容護(hù)膚養(yǎng)顏之品。

　　【情志調(diào)護(hù)】

　　多與患者溝通和交流，減輕患者心理壓力，告知保持健康心理和樂(lè)觀的情緒是預(yù)防乳腺癌發(fā)生和發(fā)展的重要因素，讓其保持心情平靜，樹(shù)立信心，安心治療。

　　【飲食調(diào)護(hù)】

　　鼓勵(lì)患者攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，宜進(jìn)高蛋白、高碳水化合物、高維生素、易消化飲食。如食甲魚(yú)、黑木耳等食物;食新鮮蔬菜、水果，選用山楂或適當(dāng)加些食醋進(jìn)行調(diào)味，忌食魚(yú)腥發(fā)物、肥厚之品。

　　【食療方】

　　1.杞子甲魚(yú)瘦肉湯 枸杞子30g，甲魚(yú)1只去內(nèi)臟洗凈切塊，瘦豬肉150g，加適量一起燉至爛熟，鹽調(diào)味服用。

　　2.海藻黃芪湯 海藻20g，黃芪15g。二味洗凈，加水適量，煎汁。每日1劑，分3次服，喝湯吃海藻。適用于乳腺癌氣短汗出者。

　　3.杞子海參瘦肉湯 枸杞子30g、海參(洗凈浸泡成濕品)250g、瘦豬肉100g，切細(xì)塊，加水適量，其煮至爛熟，鹽調(diào)味服用。

　　【功能鍛煉】

　　1.一般術(shù)后6h內(nèi)：術(shù)側(cè)肢體制動(dòng)，可在肢體下墊以枕頭以促進(jìn)淋巴回流。

　　2.術(shù)后7～24h：術(shù)側(cè)肢體除腕關(guān)節(jié)及指關(guān)節(jié)可活動(dòng)外，腕關(guān)節(jié)以上仍需制動(dòng)，腋窩需夾緊以免影響腋窩皮瓣愈合。

　　3.術(shù)后48～72h：可做屈肘、曲腕活動(dòng)，每日2～3次，每次15min。

　　4.術(shù)后第4～6天：用健側(cè)手握住患側(cè)拇指向前上舉，待至肘關(guān)節(jié)伸直位，手與胸齊平。

　　5.術(shù)后7～10天(一般在引流管拔除后)，行上舉運(yùn)動(dòng)但避免肩關(guān)節(jié)外展活動(dòng)。注意肩關(guān)節(jié)內(nèi)收固定。

　　6.如無(wú)傷口出血，積液等情況發(fā)生，可進(jìn)行下一步的患肢功能鍛煉。

　　手指搭在肩部以肩關(guān)節(jié)為軸心用患肢做旋前、旋后的圓周活動(dòng)。

　　上肢抬舉、旋前、旋后、外展等各種運(yùn)動(dòng)。

　　使患側(cè)上肢手掌越過(guò)頭頂，盡可能摸到對(duì)側(cè)耳朵。

　　患肢爬墻：患側(cè)手指以墻為支點(diǎn)，向上移行。