當我們愛上一個人時，我們預期在對方身上，獲得美妙的正向經驗。愛情基本上，來自于種種滿足及正向的情感;我們都希望在親密關系中，持續獲得愉快的經驗，但是偶爾會感到失望和負面的情緒，若是失望持續或沖突產生，常常會造成身心的壓力或疾病，女性尤然。

　　女性容易在愛情與婚姻中，經由對方的眼光及社會的認可，發現自己的價值與安定，而非更加認識自己及自我肯定。如此下來，容易使女性將順從誤認浪漫，將犧牲誤認為深愛，將壓抑誤認為溫柔，傳統追求經濟和情緒安定的渴望，仍然深植浪漫關系中。女性的確比男性更對對方的負面訊息敏感，而更否定自己或壓抑憤怒。女性慣于以言語或情緒迂回表達自己，成長過程中，也不鼓勵女性堅定地陳述自己真正的想法及需要，難免女性會覺得對方不愿溝通，男性仍然搞不清楚，女性究竟要表達的訊息為何。

　　愈刻板地將兩性區分為強壯、沉默的男性，和柔弱、情緒化的女性，愈容易造成維持愛情的障礙。如果伴侶可以超越性別刻板印象，更能自我肯定及了解自己，則更能為彼此帶來多方面益處。能干、獨立、自信、敏感、體諒、以及善于表達的女性及男性，才是理想的情人。愛的能力，不因性別而有所不同。要建立良好的愛情關系，要有情感上的親密、適當自我表達、提供對方支持協助、有共同分享時刻、以及成熟穩定的性關系，這些都是不分男女可以擁有的特質。

　　另外，男女對長期親密關系的認知差異，表達溝通方式的不同，常是造成感情困擾或婚姻不睦的主要原因。常見許多女性，因婚姻不睦前來求助，不少除了適應問題外，已然是焦慮或憂郁癥患者。女性憂郁是男性兩倍，但是女性婚姻不睦與憂郁的關聯，仍然缺乏良好的相關研究。不過確實發現，女性更能自我肯定、減少自我責備及罪惡感、改變看待婚姻的角度、愈中立解讀配偶訊息、了解個人及對方情緒及行為的形成原因及演變過程，愈能增進良好的婚姻。少數個案的問題，來自雙方的認知迥異、或某方的持續問題行為，**經由雙方共同接受治療，為解決問題而共同努力。