大家也是知道的癲癇在我國的發病率極高，無論是在生活中還是學習上給大家都帶來了很大的影響，因此大家一定要特別的重視，而癲癇是由多種原因引起的慢性的腦部疾病。一定要及時的預防，那癲癇的預防方法有哪些呢?一起來看一下吧

　　在此，相關專家介紹癲癇的預防方法主要有以下幾點：

　　1、對于青少年的原發性癲癇病的患者，要安排好患者的睡眠時間，保持良好的心態，讓患者盡量的保持心情良好，可以有效的預防疾病的發生，所以安排好睡眠時間也是重要的預防措施之一。

　　2、對于癲癇的預防方法這一問題，也要注意患者在日常的生活中要注意不要吸煙喝酒，不要吃刺激性的食品，比如：辛辣的食物、咖啡等食物，還有一種就是用手緊握身體，或在身體某處予以疼痛刺激等方法都可以有效的預防疾病。

　　3、在我們的日常生活中原發性閱讀性的癲癇患者，如果患者長時間的閱讀，就會先出現口周反射性肌陣攣，如果停止閱讀的話，就可以避免一次的大發作，對于光敏性癲癇患者來說，在看電視的時候應該戴上墨鏡，這樣可以有效的預防疾病的發生。

　　以上就是給大家介紹的癲癇的預防方法有哪些，通過以上專家的詳細講解相信每個患者的心里都有了詳細的了解了，希望患者選擇適合自己的治療方法，及早的治療這種疾病，早日擺脫疾病的困擾。最后也祝大家早日康復。