腎臟乃先天之本，但是對于女性朋友來說，如果腎臟除了問題可謂非同小可。雖然男性和女性得腎積水的幾率差不多，但一些女性相關疾病或者不良生活習慣往往會引發腎積水。因此，為了預防腎積水，首先要從良好的生活習慣做起。

　　腎積水纏上白領女性

　　本來身材苗條的王小姐，近幾天發現自己的臉似乎胖了不少，但是細想自己最近并沒有貪吃，并且一直在堅持運動。直到自己的腰部出現了酸脹疼痛的感覺，她才意識到是不是自己的身體出了問題。

　　到醫院做了檢查，結果顯示，她雙側的腎都出現了中度積水，而面部浮腫恰恰是腎積水的癥狀。

　　專家提醒，腎積水發生后，最常見的癥狀就是腰部酸痛。急性腎積水疼痛非常明顯，而慢性腎積水表現為鈍疼。其次，就是面部包括眼皮的浮腫。還有部分患者會有畏寒、發熱、膿尿、腰部有包塊、排尿困難等癥狀。

　　預防腎積水該怎么做?

　　1、注意水的攝入：如果患者所患上的是單側性的腎積水，那么就要限制患者喝水的量，如果患者出現雙側的腎積水以及腎功能出現障礙的現象后，患者應限制每天喝水的量。

　　2、合理飲食：為了減輕腎臟的負擔，平時應做好防止和避免腎里面的積水增加，避免食用還有大量蛋白質的食物，因為人體能量的攝取主要是依靠脂肪和碳水化合物。

　　腎積水對身體的危害是很大的，特別是孕期的婦女，因為，孕婦應多加注意，避免長時間仰臥，做好預防腎積水的工作，保證腎臟的健康。