情緒調(diào)控能力是情緒智力的重要品質(zhì)之一，這種能力能及時擺脫不良情緒，保持積極的心境。幼兒期是情感教育的黃金期，幫助幼兒形成初步的情緒調(diào)控能力是幼兒情感教育的目標之一，也是幼兒情感教育的重要內(nèi)容。幼兒的初步情緒調(diào)控能力主要表現(xiàn)在兩方面：一方面表現(xiàn)為幼兒能對自己情緒中那部分對人對己可能產(chǎn)生不良影響的情緒沖動加以適當調(diào)控，如孩子對任性、執(zhí)拗、侵略性、攻擊性等偏頗情緒的適當調(diào)控;另一方面表現(xiàn)為幼兒能適當?shù)卣{(diào)節(jié)情緒，并常常鼓勵自己保持高興愉快的心境。概括來說，就是既有控制，又有宣泄，把情緒調(diào)控在一個與年齡相稱的范圍內(nèi)，以促進情感的健康發(fā)展。

　　總的來說，幼兒的情緒調(diào)控能力是比較薄弱的，主要表現(xiàn)為幼兒情緒的易激動性(易于爆發(fā)激情)、易感性(情緒易于為周圍事物所左右)和易表現(xiàn)性(內(nèi)心體驗和外部表現(xiàn)的一致性)。情緒調(diào)控作為幼兒社會性發(fā)展的重要內(nèi)容，并不一定隨年齡增長而提高，其發(fā)展更多是教育培養(yǎng)、教育環(huán)境影響的結(jié)果。情緒調(diào)控同知識系統(tǒng)與認知能力一樣，是種**通過學習才能掌握的知識和技術(shù)，而它的學習又不同于認知教育，它更多地強調(diào)感受、感知、體驗、理解和反應，在教育過程中更多地強調(diào)情感經(jīng)驗的積累。所以，從教育途徑上，應更多地考慮周圍情境的氛圍以及整個教育方式的自然性。

　　家庭是以骨肉親情為紐帶形式的特殊社會組成形式。父母與子女之間有著特殊的情感關(guān)系，家庭是孩子的第一所學校，也是人生情感習得的啟蒙學校，是人類情感最美好最豐富的資源所在地。從個體情感發(fā)生上來看，兒童情感起源于父母的撫愛和家庭溫馨氛圍的熏陶，良好的家庭情感氛圍是孩子形成初步的情緒調(diào)控能力的重要條件。一般來說，幼兒在家庭中，尤其在父母面前更容易表達其情緒和情感，不論愉悅還是憂傷，高興還是愁悶，隨時隨地都會表現(xiàn)出來。這說明某種程度上兒童在家庭中其情緒是不受遏制的，是自由奔放的，原因就在于特殊的家庭情感氛圍。父母與孩子之間的血緣親情使父母與子女之間有較高的親和力，孩子的情緒表達(主要指不良情緒)一般不會招致懲罰或其他嚴重后果。而在社會氛圍中兒童情感表達會受到一定程度的遏制，無端地發(fā)泄情緒容易受到懲罰或得到不好的評價，如教師的批評，伙伴們離他而去。其次，孩子在與他人交往過程中免不了會產(chǎn)生一些消極情緒，有時又因懼怕懲罰或因優(yōu)秀人物如教師在面前而控制著，孩子往往把積壓的情緒帶回家里，向父母發(fā)泄，從而使他(她)的情緒得到某種微妙的平衡。人們經(jīng)常會遇到這樣一些情況，即孩子常因一些瑣屑小事而跟父母過不去，大哭大鬧，恐怕也有這方面的原因。正是因為如此，我們應充分發(fā)揮家庭在孩子情緒調(diào)控能力形成中的特殊作用，創(chuàng)設(shè)良好的家庭情感氛圍，讓孩子在潛移默化的實踐和自然感受的體驗中形成初步的情緒調(diào)控能力。

　　一、營造寬松和諧的家庭情感氛圍，是幫助幼兒形成初步使緒調(diào)控能力的重要保證

　　家庭是以血緣關(guān)系為紐帶聯(lián)系起來的情感共同體，每個家庭都有其特定的情感氛圍，表現(xiàn)為家庭內(nèi)部的一種穩(wěn)定的、典型的、占優(yōu)勢的情緒狀態(tài)。父母是家庭情感氛圍的重要主體和創(chuàng)造者，在營造氛圍的過程中，首先**要處理好父母之間的關(guān)系。“如果想讓孩子長成一個快樂、大度、無畏的人，那這孩子就需要從周圍的環(huán)境中得到溫暖，而這溫暖只能來自父母的愛情”。如果父母能互敬互愛，和睦相處，善于處理好自己的情緒，盡可能表現(xiàn)得愉快、喜悅、樂觀向上，這不僅能使孩子生活在溫馨的家庭氛圍中，得到關(guān)心愛護，獲得愛和尊重的體驗，從而心情愉快，產(chǎn)生主動向上的積極情感，而且也為孩子處理消極情緒提供榜樣，對孩子學習情緒、理解情緒和處理情緒產(chǎn)生潛移默化的影響，這是培養(yǎng)幼兒初步情緒調(diào)控能力的前提。如果父母之間經(jīng)常爭吵，家庭關(guān)系緊張，孩子極易產(chǎn)生焦慮不安、自卑、恐懼等不良情緒。這不僅不利于孩子形成初步的情緒調(diào)控能力，久而久之還會影響到孩子的心理健康。家庭情感氛圍的另一個構(gòu)成是親子關(guān)系，即父母與子女之間的關(guān)系。親子關(guān)系是孩子接觸到的第一個人際關(guān)系。親子關(guān)系不和諧可能會給幼兒學習情緒帶來意想不到的困難，甚至會導致其長大成人后情緒控制能力低下。在大多數(shù)家庭生活中，親子關(guān)系具有明顯的不平等性，顯然父母永遠處于主導地位，現(xiàn)實生活中，親子關(guān)系的不和諧主要表現(xiàn)為父愛、母愛的扭曲。這種父母之愛極易走極端：一是溺愛，父母對子女過分遷就，孩子易形成以“我”為核心的優(yōu)越感，形成自私、驕橫、任性等不良性格特征;二是粗暴之愛，父母不顧孩子的興趣、愛好，要求孩子一味服從家長的意愿。這種家庭獨裁可能帶來嚴重后果，情緒方面表現(xiàn)為孩子情緒的壓抑，久而久之，孩子良好的情緒發(fā)展受到潛在的阻礙。正常的父母之愛應該是一種理解、尊重、理智之愛。孩子是自己情緒情感的主人，家長要理解和尊重孩子自己的情感需要和情感體驗，父母和子女之間需要的是情感的交流、溝通和應答，而不是“情感的統(tǒng)治”，即家長以強制的手段去監(jiān)控、阻礙孩子的情緒表達。當孩子鬧情緒時，父母惟有首先控制和管理好自己的情緒，充分尊重和理解孩子表達其情緒的需要，才能撫慰孩子的情緒。在家庭氛圍中，父母要克服自身情緒的不良表達方式，如暴躁、武斷、獨裁以及動輒施以威脅或懲罰，應設(shè)法跳出親子關(guān)系中因父母與子女的不平等性產(chǎn)生的權(quán)力陷阱，認清孩子情緒背后的真正動機，以理智的方式博取孩子的信任，成功地開啟親子溝通的大門。

　　現(xiàn)實生活中，孩子不如意時要宣泄其不滿情緒，但孩子的宣泄有可能受阻，因為他(她)的情緒宣泄常常得不到父母的理解和寬容;在家庭生活中，孩子情緒的發(fā)泄可能較為頻繁，父母難以忍受，于是造成感情沖突，結(jié)果可能是父母情緒占了上風，而孩子情緒沒有發(fā)泄出來，抑郁糾結(jié)，逐漸積累，等待下次更猛烈的爆發(fā)。這樣下去是危險的，孩子情緒不僅得不到渲瀉，反而越積越多，情緒發(fā)展有可能走向消極方面。因此，發(fā)展兒童的情緒智力，應特別重視家庭情感氛圍的作用和影響，要在血緣親情的基礎(chǔ)上建立起理解、寬容和和諧的家庭氛圍，有目的地幫助幼兒實現(xiàn)其情緒的宣泄。