廣東省中醫(yī)院(廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院)始建于1933年，是我國(guó)近代史上最早的中醫(yī)醫(yī)院之一，被譽(yù)為“南粵杏... [ 詳細(xì) ]
當(dāng)前位置：網(wǎng)站首頁(yè) > 醫(yī)院庫(kù) > 廣東省中醫(yī)院 > 醫(yī)院資訊 > 節(jié)后需吃天齋，睡個(gè)好覺(jué)
廣東省中醫(yī)院
- 【類型】三級(jí)甲等 / 中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 【電話】020-81887233
- 【網(wǎng)址】www.gdhtcm.com
- 【地址】廣東省廣州市大德路111號(hào)
出停診公告更多>
大德路總院近期停診信息
2015年07月02日停診信息(上午)
兒科:吳華云
兒科:楊麗新
眼科:鄧飛雁
眼科:邱波
中醫(yī)腎病內(nèi)科:吳一帆
2015年07月02日停診信息(下午)
口腔科:陽(yáng)佳興
內(nèi)科:杜建強(qiáng)
中醫(yī)腎病內(nèi)科:侯海晶
2015年07月02日停診信息(全天)
心血管病專科:黃春林
口腔科:許國(guó)雄
耳鼻喉科:伍映芳
2015年07月02日停診信息(夜間)
腦病內(nèi)科:羅恩麗
急診科:李際強(qiáng)
大德路總院長(zhǎng)期停診信息
骨科:杜炎鑫 長(zhǎng)期停診
泌尿外科:李源 2015-03-03至2015-08-31停診
針灸科:梁兆暉 長(zhǎng)期停診
二沙分院長(zhǎng)期停診信息
泌尿外科:李源 2015-03-03至2015-08-31停診
大學(xué)城分院長(zhǎng)期停診信息
放療科:李工 長(zhǎng)期停診
理療科:葉嶸 長(zhǎng)期停診
腦病內(nèi)科:劉茂才 長(zhǎng)期停診
內(nèi)科:高紅霞 2015-05-15起長(zhǎng)期停診
皮膚科:陳達(dá)燦 長(zhǎng)期停診
皮膚科:梁海瑩 2015-03-03起長(zhǎng)期停診
皮膚科:林穎 2015-02-27起長(zhǎng)期停診
皮膚科:劉文靜 2015-05-19起長(zhǎng)期停診
心血管病專科:祁建勇 長(zhǎng)期停診
針灸科:駱悠 2015-05-16起門診暫停
針灸科:錢鑫 長(zhǎng)期停診
中醫(yī)腎病內(nèi)科:楊霓芝 2015-02-13起長(zhǎng)期停診
醫(yī)院特色更多>
- 暫無(wú)內(nèi)容
節(jié)后需吃天齋，睡個(gè)好覺(jué)
時(shí)間：2013-02-28 14:09來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
春節(jié)期間，相信每個(gè)人都沒(méi)虧待自己的胃，什么香的、辣的、炸的、燜的、紅燒的等等，餐餐都是滿桌的大魚(yú)大肉，就怕哪個(gè)人吃不好;親朋好友聚在一起，觥籌交錯(cuò)，通宵達(dá)旦，聊天打牌及各種娛樂(lè)也是少不了的，這個(gè)春節(jié)不但我們的胃接受了**的考驗(yàn)，我們的身體和精力同樣接受了**的考驗(yàn)。
上班后也許很多人開(kāi)始感覺(jué)到身體不是太清爽，雖沒(méi)有什么明顯的疾病，卻似乎渾身不太對(duì)勁，胃口不如之前好，精神也不如之前好，其實(shí)這就是我們瘋狂過(guò)節(jié)的“代價(jià)”——身體各方面都超負(fù)荷了。
為了盡快調(diào)整好狀態(tài)，進(jìn)入新一年的工作生活中，我們不妨挑個(gè)時(shí)間吃吃齋，再補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)。用一兩天時(shí)間只吃如下食物：米飯、面條、蔬菜、水果、稀粥，記得用最簡(jiǎn)單蒸煮的方法，少放油鹽進(jìn)行烹飪，相信這樣吃上個(gè)一兩天，你就會(huì)覺(jué)得胃里舒服極了，食欲也上來(lái)了。建議在吃齋的同時(shí)，安安穩(wěn)穩(wěn)的睡個(gè)覺(jué)，睡到自然醒，沒(méi)感覺(jué)餓就可以不吃東西，先喝白開(kāi)水也可以是蜂蜜水，等餓了才吃以上推薦的素食。這樣我們就可以在清腸的同時(shí)恢復(fù)體力和精神了。
為了達(dá)到較好的效果，還可以做做瑜伽，喝喝茶水，一家人到散步，尋找春天的身影，呼吸新鮮的空氣，用蓬勃向上的狀態(tài)迎接蓬勃的春天
微信二維碼
安卓客戶端