瑞安市人民醫(yī)院(溫州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院)是瑞安地區(qū)規(guī)模**的集醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防、保健、康復(fù)于一體的大型綜合性醫(yī)院,是浙江省衛(wèi)生廳核準(zhǔn)... [ 詳細(xì) ]
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瑞安市人民醫(yī)院
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保護(hù)聽(tīng)力,聆聽(tīng)美好
時(shí)間:2013-03-01 14:04來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
花開(kāi)鳥(niǎo)鳴,歡聲笑語(yǔ)……,聽(tīng),這世界的聲音是多么美妙!
這么美的享受,可以說(shuō)我們的耳朵功不可抹,但不知道是不是由于耳朵長(zhǎng)在臉的側(cè)面,它常常被我們所忽視。平時(shí)為了抵御不良的環(huán)境,我們常會(huì)戴墨鏡、口罩來(lái)防護(hù)眼、鼻、口部,但卻很少為耳朵做些什么,也常疏忽了對(duì)聽(tīng)力的保護(hù)。如果聽(tīng)力減退的話,同樣在生活中就會(huì)處處感到不便,增添不少困難和煩惱。
那么,我們從什么時(shí)候開(kāi)始保護(hù)我們的聽(tīng)力呢?
閉目想象,耳邊水聲潺潺,不遠(yuǎn)處咚咚聲隱隱約約,偶爾還夾雜一些奇怪的咕嚕聲。知道這是怎樣的狀態(tài)嗎?這便是一個(gè)20周左右胎兒的聽(tīng)覺(jué)世界,也就是說(shuō)寶寶還在媽媽肚子里的時(shí)候,就是一個(gè)小小的“竊聽(tīng)者”,他能聽(tīng)到媽媽血管里血液流動(dòng)的聲音,吃東西時(shí)吞咽聲,消化時(shí)胃腸的嘰里咕嚕聲,以及媽媽心臟在不遠(yuǎn)處的跳動(dòng)聲。此外那自然界的風(fēng)聲、水流聲、鳥(niǎo)鳴聲等,更讓胎寶貝暗喜不已。所以說(shuō),我們從胎兒期就要保護(hù)聽(tīng)力,以免胎寶貝的聽(tīng)覺(jué)器官產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激乃至導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
那么,我們又如何保護(hù)我們的聽(tīng)力呢?
一、避免噪音 。如果長(zhǎng)期生活、工作在噪聲環(huán)境下而不采取任何防護(hù)措施,會(huì)使聽(tīng)覺(jué)容易疲勞,將有可能導(dǎo)致長(zhǎng)期性、不可逆聽(tīng)力損失。
二、避免亂挖耳朵 。有些人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳朵,這樣做容易碰傷外耳道引起感染、發(fā)炎,甚至引起外傷性鼓膜穿孔或化膿性中耳炎等病變,造成不同程度的聽(tīng)力減退。
三、避免使用一些耳毒性藥物。如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等,以免發(fā)生藥物中毒性耳聾。
四、避免耳周高氣壓的影響。如參加游泳、跳水等運(yùn)動(dòng)時(shí),注意不要讓耳朵先接觸水面;不能用手掌擊人耳部等。
五、積極醫(yī)治感冒。因?yàn)楦忻澳苡绊懷使墓艿耐獬潭取A硗猓缬昧Σ划?dāng)擤鼻涕,會(huì)使鼻涕中的病菌不小心進(jìn)入中耳腔,容易引起化膿性感染,影響聽(tīng)力。
六、保持健康規(guī)律的生活。避免緊張激動(dòng),保持樂(lè)觀心態(tài),積極體育鍛煉,重視營(yíng)養(yǎng)均衡,戒煙限酒,良好睡眠。
人們都說(shuō)眼睛是心靈之窗,那么我想耳朵一定是智慧之門(mén),溝通、交流之鎖,讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始保護(hù)我們的聽(tīng)力,聆聽(tīng)美妙聲音,享受美好生活。
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