長春市第二醫院
長春市第二醫院是一所以老年病為專科特色，集醫療、教學、預防、保健、康復為一體的綜合性醫院和長春市中西醫結合老年病防治中心，始建于1982...
[ 詳細 ]
- 【類型】二級甲等 / 綜合醫院
- 【電話】0431-87905551
- 【網址】www.cc2y.net
- 【地址】長春市綠園區翔運街1239號
出停診公告更多>
暫無內容
醫院特色更多>
- 暫無內容
老年人夏季生活起居注意事項
時間：2012-11-02 13:18來源：求醫網
1.注意夜涼日暖：夏季氣溫變化較大，不要貪涼，夜溫低要蓋好被褥，以免受涼，日間衣著不宜過厚，以不著涼為度。
2.環境舒適：室內溫度濕度要適宜，保持室內空氣流通、新鮮，室內燃煤取暖要注意防止煤氣中毒。
3.睡眠充足：夏季早睡早起，一般8-9小時睡眠，老人可以適當增加，如晚上睡眠不足，可堅持午睡一小時;但睡眠不宜過多。睡眠時注意涼風的侵襲，引發感冒、呼吸系統等疾病。忌蒙頭入睡，應開小氣窗通風。
4.皮膚保養：保持皮膚滋潤，科學洗浴，注意皮膚清潔防止感染，忌洗浴水過燙、揉搓過重，忌浴液堿性太強，否則皮膚更為干燥，易發癢、皸裂。浴后可涂擦甘油、止癢霜、潤膚露等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚干燥、脫屑。
微信二維碼
安卓客戶端