高血壓是腦出血的病因和主要危險(xiǎn)因素，在持續(xù)性高血壓的基礎(chǔ)上，過(guò)度用力、情緒激動(dòng)等誘因可致血壓驟升而導(dǎo)致腦血管破裂出血。　因此預(yù)防腦出血就要解除或控制這些使血壓驟升的因素。

　　對(duì)于持續(xù)性高血壓患者，既要把血壓控制在160/95mmHg以下，又不至于血脂、血糖、血粘度增高。以不影響心腎功能為宜。

　　對(duì)于初發(fā)高血壓患者，可選用鎮(zhèn)靜、利尿藥物，低鹽飲食觀(guān)察;如無(wú)效可用藥物降壓。

　　在35歲以上人群和高血壓家族史人群中進(jìn)行防治高血壓和腦卒中的強(qiáng)化教育，提高自我保健能力，對(duì)高血壓病人施行定期檢查和督促治療等干預(yù)措施。

　　我國(guó)七城市腦血管病危險(xiǎn)因素干預(yù)試驗(yàn)證明，采用高血壓干預(yù)措施不僅能夠干預(yù)人群的血壓水平，而且還能降低高血壓和腦卒中的發(fā)病率。預(yù)防腦內(nèi)出血，除積極治療高血壓外，還應(yīng)生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，心平氣和、戒煙戒酒，以防誘發(fā)高血壓腦出血。