室外空氣浴指的是讓新生兒接觸室外的新鮮空氣。這樣做不僅能促進(jìn)新生兒的新陳代謝，增進(jìn)食欲，晚上睡眠好;還能增強(qiáng)他們皮膚粘膜的功能，使身體結(jié)實(shí)，不易感冒，因此室外空氣浴對(duì)新生兒的健康是有好處的。另外，父母如果將一直哭鬧**抱到外面走走、散散步，他們馬上就會(huì)安靜下來(lái)。

　　當(dāng)然，剛出生兩周左右的新生兒應(yīng)該先從習(xí)慣室內(nèi)空氣開(kāi)始。父母可以打開(kāi)窗戶，讓新生兒盡量呼吸5分鐘左右的新鮮空氣，尤其是在冬天，只要陽(yáng)光明媚，也可以打開(kāi)窗戶換換空氣。這樣持續(xù)一周左右，父母就可以帶他們到外邊去呼吸5分鐘左右的空氣。隨著新生兒逐漸的習(xí)慣，除天氣寒冷外，只要沒(méi)有風(fēng)雨，都可以將新生兒抱到室外，并且時(shí)間可以逐漸延長(zhǎng)，但較好不要超過(guò)20分鐘。

　　室外空氣浴最重要的就是時(shí)間選擇。夏天較好在上午10點(diǎn)左右或下午3點(diǎn)以后;冬天較好在正午前后;春秋較好在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間。注意在炎熱的夏天，要選擇涼爽的樹(shù)蔭下，避免強(qiáng)烈的陽(yáng)光直射新生兒的頭部;寒冷的冬天要選擇無(wú)風(fēng)的時(shí)間，日光好的地方;同時(shí)父母也不要選擇到人多的地方，避免傳染上疾病。