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冠心病的預防
時間：2012-11-01 16:17來源：求醫網
即在沒有冠心病證據的人群中減少發生冠心病的危險。主要是針對易患人群，控制易患因素，防止動脈粥樣硬化的形成。要從兒童、青少年及年輕時就開始積極有效的預防危險因素的發生。
1. 不吸煙;
2. 保持血壓正常穩定, 理想血壓是120/80mmHg。
3. 維持血脂正常，防治高脂血癥，高危人群要定期檢查，低脂飲食，運動和服用降脂藥。
4. 避免精神緊張。
5. 運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素，規律地鍛煉有助于保持體重，減少高血脂和高血壓、冠心病的發生。
6. 維持血糖正常，防治糖尿病。
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