霧霾天氣條件下，可吸入顆粒物多，可吸入顆粒物中不光有污染物，還有一些病毒和細菌，這些物質刺激人體某些敏感部位后，會引起咽喉炎、氣管炎、結膜炎，增加了呼吸道疾病的發病。尤其對有哮喘病史或慢性呼吸道疾病的人極為不利。對于老年體弱者還可能危及生命。

　　醫生提示：

　　1、在大霧天氣里，老年人和孩子應盡量減少戶外活動，并根據氣溫變化及時增減衣物。減少開窗通風，盡量將鍛煉的時間調整到晚上或是天氣晴好的時候。

　　2、外出時較好帶上口罩。戴口罩可以降低干冷空氣以及冷熱空氣交替對呼吸道的刺激，從而有效降低呼吸道疾病發病率。 佩戴口罩時，要遮住鼻、口和眼眶以下，且口罩邊緣要與臉部緊貼。摘下口罩后，應將接觸皮膚的一面向里折疊以保持清潔衛生。口罩不可以兩面交替使用，以免將外層污染物吸入人體。另外，口罩應每日清洗，并在陽光下曝曬消毒。佩戴口罩不應超過6小時。

　　為了您和孩子的健康，請家長們不要在醫院內吸煙!

　　醫院健康教育辦公室

　　年第一期