肛裂健康教育

　　中醫診斷：鉤腸痔

　　西醫診斷：肛門裂

　　病因及主證：肛裂指肛管皮膚全層裂開，并形成潰瘍的炎性疼痛，多因陰虛津液不足或熱結腸燥大便秘結，排便努責，使肛門皮膚損傷，以肛門周期性疼痛，便后下血為主證。

　　健康教育內容：

　　l、飲食

　　①平時養成良好的飲食習慣，多吃含纖維食物，如：芹菜、苦菜、蕃茄、白菜等，使大便排泄通暢。

　?、谛g晨飲食宜清淡，可食粥、饅頭、忌食牛奶、豆奶、面條、避免腸脹氣。

　?、坌g后午餐可食全流質，如藕粉等，晚餐可進少量半流質，如米線、面條、卷粉等。

　　④術后第三天改為普食，宜進高蛋白、富含膠原及維生素A、C豐富的食物，如瘦肉、豬皮、肝、蛋黃、豆制品、胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果，以補充足夠的營養，促進傷口愈合及機體恢復，忌辛辣，肥甘、煙酒之品，如辣椒、蔥、蒜、肥肉

　　2、術后保持肛門清潔，便后及換藥前，按50ml比l000ml，溫水配制，水溫在39°—43°坐浴。每次1 O-l 5分鐘。

　　3、止痛栓宜低溫保存，用時打開塑料蓋取出，沾少許黃連膏輕輕塞人肛門內。

　　4、大便干燥難解多喝開水或食綠豆湯，菊花、麥冬、甘草泡水代茶，保持大便通暢，以日行一次成形大便為好，習慣性便秘可晨起空腹飲淡鹽水500ml。

　　5、保持愉悅的心情，清靜淡泊，防止情志內傷。

　　6、術后一周可做提肛肌鍛煉，每日2次，每次2分鐘，十天后可做肛腸內治療5次，有擴肛、止痛，軟化疤痕作用。

　　7、出院后～月返院復查，若有出血、疼痛.、分泌物多及時復診。