心肌梗死的復(fù)發(fā)如何避免?專家表示，不少心肌梗死患者即使是在經(jīng)過治療病情好轉(zhuǎn)之后，心梗還是會再次發(fā)作。這是因?yàn)樾募」Ｋ?*之后，患者并沒有做好術(shù)后的一些保健護(hù)理工作，所以才出現(xiàn)了心肌梗死復(fù)發(fā)。那么怎么樣避免這種情況呢?

　　1、合理膳食：安排合理膳食，以降低總脂肪、飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，體重超重者要限制總熱量。經(jīng)膳食調(diào)整3月后，血脂水平仍明顯異常者，可針對血脂異常特點(diǎn)，選用血脂調(diào)節(jié)劑。

　　2、吸煙者應(yīng)力勸戒除：吸煙是動脈硬化的一種危險致病因素，也是心絞痛、心肌梗死和心肌梗死復(fù)發(fā)的危險因素。心肌梗死后恢復(fù)的患者，再繼續(xù)吸煙的話復(fù)發(fā)梗塞的幾率大約為不吸煙或吸煙已戒除者的2倍。被動吸煙與吸煙者有相同危險，故應(yīng)力勸患者的親屬戒煙，患者恢復(fù)工作后較好應(yīng)在無煙環(huán)境中工作。吸煙會誘使冠狀動脈痙攣，血小板凝聚，降低冠狀動脈及側(cè)支循環(huán)的儲備能力。伴發(fā)高膽固醇血癥的患者，吸煙的依賴程度和冠狀動脈粥樣硬化的病變幾率呈高度相關(guān)，吸煙會導(dǎo)致冠狀動脈病情加重，這些可能都是易誘發(fā)再梗塞的因素。

　　3、抗血小板治療：血小板的作用很大，在動脈粥樣硬化成形過程中，以及在冠狀動脈痙攣、血栓成形或者心肌微循環(huán)中聚集等而致的心肌缺血、梗死或猝死等都有影響。

　　4、適當(dāng)?shù)捏w力活動和鍛煉?？梢赃M(jìn)行步行、太極拳、體操、氣功等溫和的方法來增強(qiáng)體質(zhì)。

　　5、控糖控血壓。合并高血壓或糖尿病者，應(yīng)予以適當(dāng)?shù)目刂蒲獕汉脱恰?/p>

　　6、在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。急性心肌梗死恢復(fù)之后，患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的長期服藥，做好隨訪，及時了解病情，調(diào)整用藥用量。如果再次出現(xiàn)心絞痛就要及時地送醫(yī)救治，以防止心肌梗死復(fù)發(fā)。