戒煙、限酒、避免高脂肪高熱量飲食、保持情緒穩(wěn)定等注意事項(xiàng)，冠心病患者并不陌生，但有一點(diǎn)往往被他們忽視，這就是不要暴飲暴食。警惕!暴飲暴食容易引發(fā)心肌梗塞！


　　臨床上相當(dāng)一部分急性心梗和猝死的發(fā)生就是由暴飲暴食引發(fā)的。尤其是在節(jié)假日期間，人們難免朋友相聚，飲食容易缺乏規(guī)律，冠心病患者要多加注意。


　　為何暴飲暴食會(huì)誘發(fā)急性心梗呢?


　　人吃得過(guò)飽后，因機(jī)體消化和吸收食物的需要，心臟**輸出大量血液供給胃、腸等消化系統(tǒng)。這就增加了心臟負(fù)擔(dān)，使心臟自身血液循環(huán)處于相對(duì)缺血狀態(tài)，對(duì)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化使心肌缺血、心功能不全的冠心病患者不利。


　　飽餐還可引起胃-冠狀動(dòng)脈反射，使冠狀動(dòng)脈收縮，血供減少，心肌進(jìn)一步缺血，加重心功能不全。此外，飽餐還會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增高、心率增快、血壓升高、心肌耗氧量增加，引起冠狀動(dòng)脈痙攣。這些因素綜合在一起，就有可能導(dǎo)致心絞痛甚至急性心梗發(fā)作，嚴(yán)重者將造成猝死。 而過(guò)度饑餓同樣對(duì)冠心病患者不利，過(guò)度饑餓會(huì)導(dǎo)致心慌、頭暈、無(wú)力等低血糖反應(yīng)，同樣有可能誘發(fā)心絞痛甚至急性心梗。


　　冠心病患者應(yīng)堅(jiān)持“按時(shí)進(jìn)餐、清淡為主、七八分飽、飯后散步”的原則，這對(duì)預(yù)防急性心梗很有必要。 每年黃金周期間，醫(yī)院都會(huì)收治不少因暴飲暴食、過(guò)度飲酒、情緒激動(dòng)、生活不規(guī)律而導(dǎo)致心絞痛和急性心梗發(fā)作的患者。因而冠心病患者在放假期間，一定要注意保持正常生活規(guī)律和良好生活方式，同時(shí)關(guān)注天氣變化，隨時(shí)增減衣物避免受涼，可別因?yàn)檫^(guò)節(jié)亂了“心”。


　　心肌梗塞患者日常飲食原則不可忽視：


　　1、心肌梗塞初期病急性期，飲食宜以流質(zhì)為主，進(jìn)少量清湯、牛奶、捅子水類食物，病情好轉(zhuǎn)，逐步改為半流質(zhì)，宜少量多餐。


　　2、心肌梗塞宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食，以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油為烹調(diào)用泊，宜多吃豆制品，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。


　　3、心肌梗塞宜注意補(bǔ)充維生素及微量元素。富含維生素C的食物綠葉蔬菜、酸味水果(青菜、蘿卜、梨、棗、獅猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。富含維生素B6的食物：酵母、糙米、瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆類、花生等;富含鎂的食物：花生、核桃、肉、海產(chǎn)品;富含碘的食物：海魚、海蝦、海蠻、海帶、紫菜等;富含鋅的食物：谷類、豆類、堅(jiān)果、海味、茶葉等;富含鉻和錳的食物：粗制紅糖、糙米、小麥、黃豆、白蘿卜、白蘿卜、茄子、大白菜、扁豆等。這些食品有減輕動(dòng)脈硬化的作用，病情穩(wěn)定后可適當(dāng)選用。


　　4、宜多食含纖維素豐富的蔬菜，保證大便通暢。