沅陵新聞網訊 今年10月8日，是我國第15個“國內高血壓日”。今年“國內高血壓日”的主題是是“健康生活方式——健康血壓”。為了進一步做好高血壓危害及防治等相關知識的宣傳，提高市民的健康意識?？h人民醫院內科專家在佳慧廣場參加了縣衛生局組織的“健康生活方式與健康血壓”大型義診咨詢活動，向廣大市民宣傳高血壓的高危因素及預防控制知識。

　　高血壓病是指原發性高血壓，它是由遺傳和環境因素的綜合作用引起的，一般由高鹽飲食、超重和肥胖、過量飲酒、缺乏體力勞動、長期精神緊張等因素引起。據國內統計資料顯示，我國現有高血壓患者已達1.6億，每年新增人數在300萬以上，已成為威脅我國居民健康的主要慢性疾病。專家提醒廣大市民，控制高血壓關鍵在于及早發現和堅持治療，同時要養成健康的生活方式，適量運動，合理膳食，定時監測血壓，注意將體重和血壓控制在正常范圍內，維護身體健康。

　　此次活動共發放高血壓防治等宣傳資料300余份，測量血壓、解答市民咨詢達100余人次。通過此次活動，使市民了解到超重、肥胖可增加高血壓發病風險，引導市民加強鍛煉，強化“吃動兩平衡，健康一輩子”的生活理念，使市民能正確樹立健康的生活方式，對高血壓的防治知識有了更進一步的認識，受到市民的一致好評。