按捏手掌心可快速降壓2013-03-07

　　高血壓病是我國老年人常見的心血管疾病，它能引起嚴(yán)重的心、腦、腎功能障礙，也是腦卒中、冠心病發(fā)病的主要危險(xiǎn)因素之一。在家庭護(hù)理與治療的老年高血壓患者要想…

高血壓為什么會(huì)導(dǎo)致心慌2013-03-07

　　很多的高血壓患者反應(yīng)當(dāng)血壓升高的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)心慌的癥狀，那么是何種原因?qū)е铝诵幕拍?在臨床上，高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。當(dāng)高血壓在逐漸加重的過程…

使用補(bǔ)水面膜有講究2012-11-09

　　污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會(huì)造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發(fā)諸多肌膚問題。

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冬天，別讓痘痘爬上你的臉2012-11-09

　　冬意漸濃，大大小小的川菜館、湘菜館和火鍋店熱火起來了，許多青年男女、白領(lǐng)小饕在大飽口福的同時(shí)形象受損：小痘痘無情地爬上了額頭下巴......

冬泳身體好2012-11-09

　　冬天到了，建議有條件的老百姓可以定期去冬泳，這是增強(qiáng)身體免疫力**、最有效的辦法。

　　冬泳能從兩個(gè)方面增強(qiáng)人體免疫力。第一，堅(jiān)持冬泳，…

玫瑰排毒排毒到底2012-11-09

　　生活在世界上，我們每天都在吸收毒素，毒素?zé)o處不在，只是我們沒有覺察到，不知道罷了!

　　體內(nèi)的毒素產(chǎn)生后，堆積沉淀，久而久之，就會(huì)侵蝕你的…

養(yǎng)顏：七大抗氧化堅(jiān)果2012-11-09

　　富含維他命E的堅(jiān)果類食物具有抗氧化的功效相當(dāng)之高。那么，我們來看看，究竟哪些堅(jiān)果的抗氧化功能是較好的呢?

　　第一名：榛子

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花生:降醇緩癌防衰老2012-11-09

　　花生是人喜歡的傳統(tǒng)食品，有一定的藥用價(jià)值和保健功能，被古人稱之“人參果”。

　　花生是我國重要的油料作物，脂肪含量高達(dá)43%—55%。脂肪…

桃的營養(yǎng)價(jià)值與藥用2012-11-09

　　桃常被作為福壽吉祥的象征。人們認(rèn)為桃子是仙家的果實(shí)，吃了可以長壽，故對(duì)桃格外青睞。故桃又有、壽果的美稱。

　　桃是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，…

根據(jù)性格類型選擇健身方式2012-11-09

　　體育心理學(xué)研究表明，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所起的心理作用不同，而選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以糾正不良性格缺陷，改善心理和精神狀態(tài)。

　　以下是6種性格類型…

提早服藥防凍瘡2012-11-09

　　凍瘡是冬季常見的一種皮膚病病，是由于冬天氣溫驟降，受到寒冷刺激的皮膚毛細(xì)血管發(fā)生痙攣和收縮導(dǎo)致通透性增加，液體滲透到組織間隙，皮膚開始出現(xiàn)紅腫造成的。…

兒時(shí)高智商長大愛吃素？2012-11-09

　　《醫(yī)學(xué)雜志》近日公布了南安普敦大學(xué)研究人員一份調(diào)查報(bào)告，顯示高智商兒童成年后更有可能成為素食主義者。

　　智商關(guān)聯(lián)飲食

　　為…