扶人體“正氣”告別亞健康2013-03-07

　　我國亞健康人群發(fā)生率占總?cè)丝诘?0%-75%，專家指出，從中醫(yī)的角度來說，亞健康人群多以正氣不足為主要的病理表現(xiàn)，“正氣”就是現(xiàn)代醫(yī)學所說的機體免疫調(diào)…

中年養(yǎng)生送您二十要決2013-03-07

　　人到中年，由于工作任務繁重，特別是文、衛(wèi)、教、新聞工作及各類腦力勞動的人，不經(jīng)常、且適度地開開夜車，第二天休息補充體力，對身體不會有多大妨礙。如果工作…

導致腰椎骨質(zhì)增生的因素2012-11-08

　　腰椎骨質(zhì)增生是常見的骨科疾病，患這類病癥的朋友們雖然平日的活動不受太大的影響，但是，在天氣轉(zhuǎn)涼和天氣陰雨不斷的時候，腰椎骨質(zhì)增生就開始…

小故事：小張是一家廣告公司的設計人員，每天都要坐在電腦前面工2012-11-08

　　強直性脊柱炎患者主要表現(xiàn)為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關節(jié)腫痛，需要做一系列檢查，進一步明確病情。

　　體格檢查

搖動腰部預防腰肌勞損2012-11-08

　　小故事：小張是一家廣告公司的設計人員，每天都要坐在電腦前面工作至少8小時，加班的時候則要坐十幾個小時。另外小張平時運動較少，導致身體肥…

肩周炎患者日常5鍛煉2012-11-08

　　肩周炎是肩關節(jié)周圍炎的簡稱，好發(fā)于50歲左右的人群，患者臨床上常表現(xiàn)為肩部酸痛和運動功能障礙，患者肩關節(jié)僵硬、活動困難。在接受治療的同…

2種頸椎骨刺的診斷要點2012-11-08

　　目前頸椎骨刺不僅越來越高發(fā)，而且呈現(xiàn)出年輕化的趨勢，雖然不同類型患者的癥狀有所差別，但其造成的危害是相同的，如果不及時治療，后果不堪設…

足跟骨質(zhì)增生的治療方法2012-11-08

　　骨質(zhì)增生也被稱作“骨刺”，在膝關節(jié)、足跟、勁椎等部位都可患上骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生患者還常常伴有骨質(zhì)疏松。足跟骨質(zhì)增生常表現(xiàn)為足跟疼痛，行…

骨質(zhì)增生要加強補鈣2012-11-08

　　骨質(zhì)增生是中老年常見的疾病，很多患者認為是身體內(nèi)的鈣多了，其實不然，骨質(zhì)增生不但可以補鈣，而且要加強補鈣。這是因為，人體內(nèi)的鈣大概可以…

肩膀痛未必都是肩周炎2012-11-08

　　遭遇肩部疼痛時，人們常常會聯(lián)想到患了肩周炎，尤其是中老年人，覺得年紀大了得肩周炎很正常。事實上，并非所有的肩關節(jié)疼痛都是由肩周炎引起的…

常蹺二郎腿小心演變成O型腿2012-11-08

　　常蹺二郎腿不僅會影響生殖健康、提早出現(xiàn)退化性關節(jié)炎、雙腿比較容易有靜脈曲張困擾等，還可演變成O型腿。

　　所謂O型腿，是指位于膝關節(jié)遠端…

跑步真會跑出關節(jié)炎嗎2012-11-08

　　據(jù)報道，近幾年有關運動科學的研究卻得出了大相徑庭的結(jié)論：跑步不但和關節(jié)炎沒有任何瓜葛，它甚至還能預防人衰老出現(xiàn)的各種關節(jié)問題。