昨天上午，在毓璜頂醫院消化內科門診，市民張女士滿臉憔悴，雙手捂著自己的胃部，正在接受醫生檢查。而在候診區，記者看到有十多位胃部不適的患者在等待就診。張女士告訴記者，近兩天，她出現腹痛、燒心、反酸癥狀，尤其是晚餐后，癥狀更加明顯，甚至徹夜不能安睡。經過詳細檢查，張女士患有消化性胃潰瘍。

　　毓璜頂醫院消化內科主治醫師張波介紹，胃腸道對寒冷非常敏感，天氣一冷，胃部不適的人就開始增多，好多患者因胃腸不適出現反酸、腹脹、腹瀉等癥狀，以前有胃病的人病情越發加重。張波醫生建議，這個季節要注意的很多，特別是胃腸虛弱的人。飲食方面，每餐要定時定量，不吃過冷食物;另外，適度的運動鍛煉是必不可少的，可提高抗病能力;最重要的一點是胃部保暖，外出時避免冷空氣侵襲，造成胃腸損傷。

　　“醫生，我最近掉發很嚴重，每天早晨枕頭上都有脫落的頭發，真讓人擔心，我是不是得了什么大病了?”在皮膚科候診區，三位打扮時尚的女孩正在向醫生咨詢脫發問題。

　　毓璜頂醫院皮膚科主任醫師夏秀娟介紹，掉頭發的原因與營養有很大關系，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素。夏秀娟醫生建議，在這個季節里應多吃些硬殼類食物，例如黑芝麻等。也要多吃些富含蛋白質及微量元素豐富的食品，還要多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。另外，充足的睡眠也可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝。